Je Dobré Vědět

19Feb

Cvičení kegel pro muže

Kegel cvičení?co to je a jak to dělat. Kegelové cviky byly původně určeny ženám. Americký gynekolog Adolf Kegel vyvinul speciální cvičení zaměřenou na posílení svalů pánevního dna. Tako...

7Mar

Co je geener?

Gainer - kombinace několika, jak jsme neustále mluví, živiny, které poskytují hravý přibývání na váze a rozvoj svalové hmoty. A ani nemusíte říkat, že dobré výherce, který je charakterizován...