27Feb

Behandlung der Osteochondrose zu Hause: Ist es möglich?

Osteochondrose ist ein pathologisches Verfahren, das durch Degeneration der Bandscheiben charakterisiert ist. Und wenn selbst dieser Prozeß schmerzlos vor sich geht, verursachen die Komplikationen der Osteochondrose - Scheibenhernien, zervikaler und lumbosakraler Radikulitis, Ischias dem Patienten eine Menge Leiden, begrenzen die Fähigkeit, sich zu bewegen und die Lebensqualität zu verschlimmern. Aus diesem Grund ist auch ein gewöhnlicher Besuch einer Poliklinik manchmal extrem schwierig. In solchen Fällen ist die Frage nach der Behandlung von Osteochondrose zu Hause sehr relevant.

Methoden der Behandlung

Bei vielen Patienten ist die Behandlung von Osteochondrose zu Hause aus irgendeinem Grund unvermeidlich mit der Volksmedizin assoziiert. Ja, Folk-Mittel spielen eine wichtige Rolle bei der Hausbehandlung der Osteochondrose. Allerdings wäre die Behandlung mit nur Rezepte der Großmutter einseitig.

Zusätzlich zu Rezepten für Volksmedizin, Hausbehandlung für Osteochondrose umfasst:

  • Medikamente
  • Massage
  • Physiotherapie
  • Vollständige Ernährung.

Medikamente

Die Wirksamkeit von Medikamenten hängt nicht davon ab, wo sie verwendet werden - zu Hause oder im Krankenhaus. Die Hauptsache ist, dass diese Medikamente verschrieben und unter der Aufsicht eines Arztes verwendet werden. Im Notfall, wegen der Schwierigkeiten der Bewegung, können Sie einen Neurologen an Ihrem Haus anrufen. Ein erfahrener Spezialist, nach dem Hören von Beschwerden und der Untersuchung des Patienten, wird ein entsprechendes Medikament vorschreiben. Obwohl einige diagnostische Verfahren, z. B. eine Röntgenographie eines Rückgrats, dennoch verabschiedet werden sollten. Hier können Sie mit dem Transport ins Krankenhaus kommen. Aber dann, wenn der Arzt ein vollständiges Bild von der Krankheit hat, können Sie mit der medizinischen Behandlung fortfahren.

Ja, einige wirksame Manipulationen für Osteochondrose, zB Blockade mit Lokalanästhetika, sind zu Hause nicht möglich. Allerdings sind die verbleibenden Gruppen von Drogen - NSAIDs( nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente) in Tabletten und Salben sind ziemlich anwendbar in der Heimat. In dieser Eigenschaft sind Indomethacin, Diklak Gel, Ibuprofen, Fastum Gel geeignet. Die Effizienz zu Hause ist auch für andere Gruppen von Drogen - Chondroprotektoren( Chondroxid, Chondroitin-Komplex) von lokal irritierenden Gelen und Salben( Apizarthron, Finalgon) relevant. Die Wirkung dieser Medikamente kann durch eine parallele Aufnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen verstärkt werden.

Traditionelle Medizin

Nun, natürlich, welche Art von Hausbehandlung ohne Folk Heilmittel. Viele dieser Mittel wurden von unseren Großmüttern, Urgroßmüttern, entwickelt, als die Arzneimittel nicht in Sicht waren. Die Behandlung von Volksmitteln für die Osteochondrose beinhaltet die Verwendung in verschiedenen Kombinationen von natürlichen Produkten pflanzlichen Ursprungs und einige Haushaltsprodukte.

Wir präsentieren die effektivsten Rezepte, die sich bei der Behandlung von Osteochondrose bewährt haben:

  1. Grind 6 Pods aus rotem Pfeffer und mischen sie mit 160g. Camphor Alkohol und aus dem Jahr 250 der medizinischen Galle. Rühren Sie die Mischung für eine Woche in eine dunkle Glasflasche mit einem dicht geschliffenen Glasstopfen. Die resultierende Mischung wird für Kompressen verwendet.
  2. Insist innerhalb von 1 Stunde nach Art.ein Löffel getrocknete Schafgarbe in ein Glas kochendem Wasser. Infusion in 1 EL einnehmen. Löffel 3 mal am Tag.
  3. Grind die Sellerie Wurzel, dann nehmen Sie es in der Menge von 3-4 Gramm und bestehen in einem Liter warmes Wasser für 8 Stunden. Empfangene Infusion nehmen 1 Dessert Löffel dreimal am Tag vor Mahlzeiten.
  4. 150 g. Knoblauch verdreht in einem Fleischwolf mit 3 Zitronen. Die resultierende Mischung wird in 2 Liter gegeben. Kapazität, und gießen Sie die Oberseite mit kochendem Wasser. Erhaltene Infusion, um morgens für eine halbe Tasse zu trinken. Vor Gebrauch schütteln
  5. Mit zervikaler Osteochondrose 1 ELLöffel die Kristalle von Meersalz auflösen in 1L.wasserDie Lösung wird gekocht und dann auf Raumtemperatur abgekühlt. Spülen Sie den Hals mit einem Handtuch in dieser Lösung für 12 Tage eingeweicht.
  6. Bestehen gleicher Aktien von Johanniskraut, Blumen von schwarzer Holunder, Thymian, Kamille. Infusion als Kompresse verwenden.
  7. 20g.getrocknete Birkenrücken, um in 50 g Alkohol 10 Tage zu bestehen. Zu 1 Teil der Tinktur füge 4 Teile Vaseline hinzu. Der resultierende Wirkstoff wird als Salbe für die Wirbelsäule verwendet.
  8. Die Wurzeln des Säbels schleifen.1 Tasse Wurzeln pour 0,5 l. Wodka, bestehen 3 Wochen. Tinkturtinktur 1 Teelöffel 3 mal am Tag für 0,5 Stunden vor den Mahlzeiten.

Folk Behandlung

Massage

Nach der Hilfe von Medikamenten und natürlichen Heilmitteln die Symptome der Osteochondrose( starke Schmerzen, Empfindlichkeitsstörungen und Bewegungsbegrenzung, zerebrale Erkrankungen) spürbar regressed, können Sie die Massage-Verfahren beginnen. Natürlich sind die Dienste eines zu Hause bereitgestellten Masseurs nicht für alle verfügbar. In solchen Fällen können Sie sich selbst massieren.

Selbstmassage wird nach den gleichen Prinzipien wie klassische Massage durchgeführt. Besonders beliebte Nackenmassage mit zervikaler Osteochondrose, da der Hals in dieser Hinsicht am meisten zugänglich ist. Anfänglich wird der massierte Bereich von einem leichten Streicheln beeinflusst. Streicheln erfolgt mit der Handfläche der Hand. Leichte Bewegungen mit fest gepressten Handflächen werden entlang der Hals- und Oberen Brustmuskeln durchgeführt. Dann folgt das Reiben der massierten Bereiche mit den Fingerspitzen, Kneten, Vibrieren und Kneifen der Finger mit den Fingern.

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Die Selbstmassage des Rückens ist etwas komplizierter. In diesem Fall werden Reiben, Kneten und Pokolachivayusenbewegungen durch die Pads der Daumen der Hände, mit den Fäusten oder dem Rand der Handfläche angewendet. Eine eigenartige, aber effektive Methode der Selbstmassage ist es, eine sitzende Position zu nehmen und deine Arme um deine Füße zu wickeln, Fahrten auf dem Rücken hin und her zu machen. Das Massieren der Rückenmuskulatur erfolgt in diesem Fall unter dem Einfluss seines eigenen Gewichts.

Allerdings ist Selbstmassage nicht der einzige Weg, um Ihren Rücken, Rücken und Nacken zu Hause massieren. Inländische und ausländische Firmen haben eine Vielzahl von Geräten für die Durchführung einer Massage zu Hause entwickelt. Diese Geräte werden als Masseure bezeichnet. Massager unterscheiden sich im Wesentlichen vom Gerät, dem Betriebsprinzip und dementsprechend zu einem Preis. Der einfachste Massager, der vielen vertraut ist, ist der Kuznetsov Nadelapplikator, der wie Teppiche, Rollen aussieht. Es gibt vibrierende Massager, elektrische Massager, die einen Einfluss unterschiedlicher Komplexität ausüben.

Die Regeln der Selbstmassage sowie die Verwendung von Massagern ähneln denen der klassischen Massage. Alle Effekte sind auf saubere, frisch gewaschene Haut, auf der es keine pathologischen entzündlichen Prozesse geben sollte. Wenn das Aussehen und die Intensivierung der Schmerzen, sollte das Verfahren sofort gestoppt werden. Das Vorhandensein einer kalten, schweren chronischen Erkrankungen der Herz-Kreislauf-, Atemwege ist eine Kontraindikation für diese Art der Behandlung.

Wellness-Gymnastik

Physikalische Therapie-Übungen zur Osteochondrose können auch in einheimischen Wänden durchgeführt werden. Aber vor der Behandlung von Osteochondrose zu Hause mit Hilfe der Übungstherapie ist es notwendig, mit dem entsprechenden Fachmann zu konsultieren. Andernfalls können Sie sich irreparable Schaden anrichten. Richtig ausgewählte Übungen tragen zur Stärkung des muskulösen Rahmens von Rücken und Nacken bei, stabilisieren die Wirbelsäule.

Die einfachsten Übungen, die man zu Hause machen kann - es liegt an der Querlatte und geht auf allen Vieren. Diese Übungen tragen dazu bei, die Lücke zwischen den Wirbeln mit der Freisetzung von strangulierten Nerven zu verbreitern. Als körperliche Anstrengungen ist es möglich, Wendungen und Torso des Rumpfes zu machen, die Arme und Beine in einer anfälligen Position auf einer starren Oberfläche anzuheben. Es ist wichtig, nicht zu vergessen - alle Bewegungen sollten einfach und reibungslos gemacht werden, ohne zu spannen und zu ruckeln. Starke scharfe Schmerzen sind eine Kontraindikation für Bewegung.

Nahrung

Die Diät ist auch in den Komplex der therapeutischen und vorbeugenden Maßnahmen für Osteochondrose eingeschlossen. Schließlich essen wir zuhauseVollständige Ernährung, einschließlich frisches Gemüse, Früchte, Käse, Sauermilchprodukte, mageres Fleisch und Fisch, wird die metabolischen Prozesse im Knorpelgewebe verstärken. Im Gegenteil, leicht verdauliche Kohlenhydrate, Fette, Gewürze, starker Tee und Kaffee werden nicht nur zu einem Überschuss an Körpergewicht führen, sondern haben auch einen negativen Einfluss auf den Zustand der Bandscheiben.

Für eine bessere Verdaulichkeit und frühzeitige Entfernung von Schlacken sollte das Essen mindestens 2 Liter verbraucht werden.flüssigUnd lass es sich nicht um Soda oder neugebackene Erfrischungsgetränke handeln, aber alkalisch noch Mineralwasser, Fruchtkompott und natürliche Säfte. Abschließend möchte ich feststellen, dass es unmöglich ist, die Osteochondrose zu Hause vollständig loszuwerden. Ebenso ist es unmöglich, es in einem Krankenhaus, in einem Sanatorium oder an einem anderen Ort loszuwerden - es ist ein irreversibler Prozess. Aber um Komplikationen der Osteochondrose zu vermeiden und eine dauerhafte Verbesserung durch heimische Behandlungsmethoden zu erreichen, ist durchaus möglich.

Schmerzen im Nacken
Inhalt:
  • Medikamente
  • Traditionelle Medizin
  • Massage
  • Wellness
  • Ernährung

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