23Feb

Wie kann man einen Bart wachsen und gibt es irgendwelche Chancen?

Wenn Sie schon immer davon geträumt haben, einen Bart wachsen zu lassen, aber die Genetik nicht auf Ihrer Seite ist und Ihre Follikel diese Aufgabe nicht bewältigen - seien Sie nicht traurig. Es genügt, nur ein paar Theatergeschäfte zu besuchen, um Leim und einen Bart zu bekommen, der vom echten nicht zu unterscheiden ist. Aber es gibt auch viele Möglichkeiten, den Bart dicker werden zu lassen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, das Problem des Mangels an Schnurrbart und Bart zu lösen. Schauen wir uns die Details an, wie und was getan werden kann, um das Haarwachstum auf Gesicht und Körper zu verbessern.

Inhalt von

  • 1 1. Was tun, wenn der Bart ungleichmäßig wächst?
    • 1.1 1.1.Lassen Sie die einfache Natur ihren eigenen Weg gehen
    • 1.2 1.2.Geben Sie Zeit, um mindestens vier Wochen zu wachsen.
    • 1.3 1.3.Halten Sie die Haare mit
  • 2 getrimmt 2. Richtige Ernährung, um das Wachstum des Bartes zu beschleunigen
    • 2.1 2.1.Vitamine und Produkte für Bartwachstum
    • 2.2 2.2.Biotin
  • instagram story viewer
  • 3 3. Bartpflege für beschleunigtes Wachstum und Verbesserung der Qualität
    • 3.1 3.1.Passen Sie ständig auf Ihre Haut auf
    • 3.2 3.2.Spannungen vermeiden
    • 3.3 3.3.Nehmen Sie täglich etwa 80 mg Aspirin
  • 4 4. Medizin im Kampf gegen den Mangel an Gesichtsbehaarung
    • 4.1 4.1.Besuchen Sie einen Arzt, Testosteron
    • 4.2 4.2 wird wahrscheinlich benötigt. Besuchen Sie den plastischen Chirurgen
  • 5 Zusätzliche Tipps
  • 6 Warnungen

1. Was tun, wenn der Bart ungleichmäßig wächst?

Wachstum eines Bartes

1.1.Lassen Sie die einfache Natur ihren eigenen Weg gehen

Für Männer mit einer seltenen Vegetation im Gesicht, kann es auf den ersten Blick wie ein Traum von einem dicken Bart aussehen. Oft, wenn die Haare im Gesicht wirklich selten sind, ist es nicht zu schwierig, das Problem zu lösen. Dies erfordert nur Zeit.

  • Sobald die Borsten im Gesicht zu wachsen beginnen, kann es vorkommen, dass der Bart unregelmäßig wächst oder nicht auf den Wangen wächst. Da die Haare jedoch länger werden, haben langsam wachsende Follikel Zeit, normal zu wachsen. Als Ergebnis werden nach und nach( innerhalb von ein paar Wochen und vielleicht mehr) gefleckte Räume versteckt. Das heißt, der Bart wird dort wachsen, wo früher wenig Haare waren, nur wird er später dort wachsen.
  • Wenn Sie einen Monat ohne Rasur überleben können, werden Sie wahrscheinlich mit einem haarigen Kinn, Wangen und Schnurrbart belohnt, die viel dicker sind als die, die sofort wachsen.

Wie viel wächst der Bart? 1.2.Gib Zeit, um mindestens vier Wochen zu wachsen

Wie viel wächst der Bart? Die maximale Zeit, in der die Männer auf ihrem Gesicht wachsen, beträgt vier Wochen. Natürlich, in der ersten Phase des Bartwachsens sieht es vielleicht nicht sehr gut aus, aber Sie müssen nur warten.

  • Gib nicht auf! Wenn die Zeit alles ist, was du brauchst, um einen Bart wachsen zu lassen, bedenke, dass du Glück hast. Schließlich können manche Männer überhaupt kein Haar auf ihrem Gesicht wachsen lassen, egal wie sehr sie es versuchen.

Bartblende für besseres Wachstum 1.3.Halten Sie Ihre Haare mit

getrimmt. Nachdem Sie eine ausreichende Anfangslänge von Gesichtsbehaarung( ca. 1 cm) erreicht haben, verwenden Sie eine Schere oder einen Trimmer und trimmen Sie sie auf eine Länge. Dann behalten sie ständig ihre Form, denn einige Haare wachsen viel schneller als andere, was hässlich aussieht.

  • Jetzt gibt es spezielle elektrische Rasierapparate, Trimmer mit Düsen zur Verkürzung der Haarlänge. Sie sind großartig, um die gewünschte Länge des Bartes zu erhalten und eine saubere Form zu geben. In der Regel haben sie Gebrauchsanweisungen, so dass es keinen Grund gibt, einen Stylisten nach Hause zu rufen und sogar zum Friseur zu gehen.
  • Wenn der Bart einheitlich ist, können Sie seine Länge erhöhen.

2. Richtige Ernährung, um das Wachstum des Bartes zu beschleunigen

Machen Sie es sich zur Regel, richtig zu essen, um Ihren Bart gesund zu halten, und dies gilt für alle Haare auf dem Körper. Zwar gibt es verschiedene Arten von Verfahren, die das Haarwachstum im Gesicht verbessern, aber die Ernährung ist am wichtigsten. Normalisierung der Haarfollikel aus dem Körper ist eine viel zuverlässigere Option. Richtige Ernährung wird auch dazu beitragen, das Niveau des Testosterons im Blut, das für das Haarwachstum wichtig ist, zu normalisieren. Angesichts der Tatsache, dass die Haarfollikel im ganzen Körper lokalisiert sind und ihr Zustand das Haarwachstum fördert, ist es notwendig, dass der Körper effektiv arbeitet und sie mit den notwendigen Vitaminen versorgt. Das Haar ist keine Ausnahme. Um zu wachsen, brauchen sie spezielle Substanzen und Vitamine. Es ist wichtig nur zu wissen, welche Vitamine und andere Elemente für das Haar nützlich sind, und in t.ch.und für den Bart, sowie welche Produkte zu wählen.

Mahlzeit für das Wachsen eines Bartes 2.1.Vitamine und Produkte für den Bartbau

  • Vitamin A . Dieses Vitamin stimuliert die Produktion von Talg, der die Haarfollikel und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Dieses Vitamin ist sehr wichtig für die Erhaltung gesunder Haare. Es kommt in Eiern, Fleisch, Käse, Leber, Karotten, Kürbis, Brokkoli und dunkelgrünem Blattgemüse vor.
  • Vitamin C mit . Gut, nicht nur um das Immunsystem zu verbessern, sondern auch um gesunde Hautfarbe und Haartyp zu erhalten. Absolut alle Zitrusfrüchte enthalten natürliches Vitamin C. Darüber hinaus kann es in Produkten wie grünem Pfeffer, dunkelgrünem Gemüse, Kartoffeln und Tomaten gefunden werden. Diese Gemüse sind reich an Vitamin C und sehr nützlich für den Körper.
  • Vitamin E. Es wurde lange als der Schlüssel zur Erhaltung gesunder Haut anerkannt. Dank ihm erhöht sich der Abfluss von Blut zu den Haarfollikeln. Zu Produkten, die reich an Vitamin E sind, gehören Öle, Blattgemüse, Nüsse und Bohnen. Außerdem erhalten die meisten Menschen Vitamin E, während sie regelmäßig essen.
  • Vitamin B3 . Hilft den Blutkreislauf zu erhöhen, was sich positiv auf das Nachwachsen der Haare auswirkt. Das effektivste Vitamin B3 in Form von Biotin. Es wird in Rindfleisch, Huhn, Fisch und Weizenkeimen gefunden.
  • Vitamin B5 . Bekannt als Pantothensäure. Es hilft nicht nur dem Körper beim Abbau der Fette und Proteine, die benötigt werden, um das Haar zu kräftigen und wachsen zu lassen, sondern hilft auch Stress abzubauen, was oft die Ursache für das Fehlen von Gesichtsbehaarung ist. Vitamin B5 ist reich an Bierhefe, Brokkoli, Avocado, Eigelb, Innereien, Entenfleisch, Milch, Hummer, Vollkornbrot.
  • Folsäure . Dieses Vitamin fördert die Verdickung und Steifheit der Haare. Es ist auch notwendig für mehr Wachstum und Wiederherstellung der Haare. Folsäure kommt in Vollkornprodukten( Brot und Getreide), grünem Blattgemüse, Erbsen, Nüssen vor.

Biotin für den Bart 2.2.Biotin

Biotin ist ein wichtiges wasserlösliches Vitamin B der B-Gruppe, sollte aber separat ausgesondert werden. Es ist notwendig für die Produktion von Fettsäuren und Glukose, sowie für den Stoffwechsel von Aminosäuren und Kohlenhydraten. Es ist bekannt, dass ein Mangel an Biotin zu Haarverlust( Abwesenheit) führen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Biotin in Ihrem Körper haben. Die empfohlene Tagesdosis von Biotin für einen Erwachsenen beträgt 30 bis 100 μg.

  • Biotin wird in großen Mengen in der Leber, Austern, Blumenkohl, Bohnen, Fisch, Karotten, Bananen, Sojamehl, Eigelb, Getreide, Hefe und anderen Produkten gefunden. Im Vergleich zu existierenden Vitaminkomplexen, die Biotin enthalten, sind frische natürliche biotinhaltige Produkte bevorzugt.
  • Einige Leute glauben, dass Biotin das Haarwachstum fördert, obwohl diese Annahme noch nicht wissenschaftlich bewiesen wurde. Aber auf jeden Fall ist es genau bekannt, dass seine ausreichende Menge Haarausfall verhindert, aber das ist genug, um sich über seinen Mangel zu sorgen.

3. Bartpflege für schnelleres Wachstum und bessere Qualität

Bartpflege für Wachstum

3.1.Passen Sie ständig auf Ihre Haut auf

Um winziges, langsam wachsendes Haar dichter und vitaler zu machen, müssen Sie die Hautgesundheit in der Wachstumszone von Schnurrbart und Bart erhalten.

Einmal in der Woche peelen Sie Ihr Gesicht und tragen eine spezielle Maske mit Eukalyptus auf.

  • Eucalyptus Maske ist eine gute Möglichkeit, um die Haut gesund zu machen und Wachstumsstimulation des Schnurrbartes und Bartes zu fördern.
  • Verwenden Sie immer Haarpflegeprodukte im Gesicht. Es ist sehr gut, Lotionen mit Vitamin B in Kombination mit anderen nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen zu verwenden.

Stress stört das Wachstum des Bartes 3.2.Stress vermeiden

Sehr oft ist der Nebeneffekt von Stress der Haarausfall oder verlangsamt das Wachstum. Wenn Ihr Hauptziel ist, einen Bart wachsen zu lassen, dann ist es notwendig, das Potential des Organismus dafür zu maximieren. Dies bedeutet, dass Sie Stresssituationen vermeiden, richtig essen und Vitamine einnehmen sollten. Ausgezeichnete Vitamin-C-Vitamine, insbesondere Vitamin B5, sind mit Stress behaftet, was im Prinzip oben erwähnt wurde. Um Stress zu bekämpfen, können Sie versuchen:

  • Yoga zu praktizieren;
  • hören Sie Ihre Lieblingsmusik;
  • zum Sport treiben oder Sport treiben;
  • oder nichts tun, wenn es sich entspannt.

Tabletten zum Wachsen eines Bartes 3.3.Nehmen Sie täglich etwa 80 mg Aspirin

Dieses Medikament in dieser Dosierung wird verwendet, um das Herz zu stärken, aufgrund der verbesserten Durchblutung. Es kann die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und dadurch das Haar- und Bartwachstum anregen. Diese Dosierung ist praktisch harmlos.

Obwohl es andere Medikamente gibt, die die Funktion der Blutverdünnung erfüllen, oder besser gesagt, werden sie normalerweise verwendet, um die Bildung von Blutgerinnseln zu bekämpfen. Der am meisten beworbene von ihnen ist "Cardiomagnolo".Aber alle diese Medikamente sollten nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.

Eine Tablette enthält normalerweise 100 oder 500 mg Acetylsalicylsäure( Aspirin), Sie müssen also vorsichtig sein, da die empfohlene Dosis geringer ist.

Aspirin in hohen Dosen ist nicht nur schädlich, sondern auch lebensbedrohlich.

4. Medizin im Kampf gegen den Mangel an Gesichtsbehaarung

Medizin für das Wachstum des Bartes

4.1.Besuchen Sie den Arzt, Testosteron

kann notwendig sein. Für beste Ergebnisse ist Testosteron-Therapie manchmal angemessen. Aber es sollte daran erinnert werden, dass das überschüssige Testosteron im Körper das Haarwachstum, ganz zu schweigen von anderen Nebenwirkungen, unterdrücken kann.

  • Testosteron kann durch Injektion, topisch oder durch Einnahme verabreicht werden( obwohl dies aufgrund der Exposition gegenüber der Leber nicht empfohlen wird).

Erfahren Sie, wie Sie den Testosteronspiegel ohne Medikamente erhöhen können.

  • Testosteron wird nicht im Körper gespeichert, so dass Sie eine Langzeittherapie benötigen, bis das Haar wächst. Eine andere Möglichkeit, den Bartmangel zu behandeln, ist die Behandlung mit Minoxidil oder eine Operation zur Haarfollikeltransplantation.
  • Der Testosteronkonsum kann bis zu einem Jahr dauern, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Wichtig ist auch nicht die Menge an Testosteron im Blut, sondern die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber diesem Hormon. Und das sind bereits Gene, und es ist viel schwieriger, hier zu beeinflussen.

Operation zur Verbesserung des Bartes 4.2.Besuchen Sie einen plastischen Chirurgen

Manche Menschen belohnten die Natur nicht mit einem "Schnurrbart" und spielten einen grausamen Scherz. Aber unabhängig davon können Sie immer noch Haare auf Ihrem Gesicht bekommen.

Wenn nichts hilft, das Haarwachstum zu steigern, kann ein plastischer Chirurg durch die Transplantation der Haarfollikel von der Rückseite der Kopfhaut einen lang ersehnten Bart "geben".

  • Normalerweise wird eine solche Operation ambulant durchgeführt und verursacht keine negativen Folgen, außer einer leichten Reizung der Haut, die sehr schnell abläuft. Dies kann auch lange dauern - von ein bis zwei Jahren, bis das Verfahren gute Ergebnisse liefert.

Weitere Tipps

  • Versuchen Sie, ein Mittel aus den USA für das Haarwachstum von Rogaine für das Gesicht zu verwenden. Obwohl dies in erster Linie ein Mittel gegen Alopezie ist, hat es bewiesen, dass es effektiv das Haarwachstum stimuliert( bis zu 60%).
  • Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie einen Bart bekommen sollten, können Sie ein lokales Theater besuchen, in dem die Schauspieler jahrhundertelang Bärte tragen. Leihen Sie sich von ihnen und versuchen Sie eine solche theatralische Nachstellung.

Warnungen

• Leider gibt es keine Magie, um die Genetik leicht zu umgehen. Und selbst wenn Sie richtig essen, reiben Sie Ihre Haut mit besonderen Mitteln, niemand wird garantieren, dass nach einem Monat der Bart so sein wird wie der von Mitgliedern der amerikanischen Rockband ZZ Top. Ein positiver Effekt kann von den meisten Methoden erst nach ein oder zwei Jahren erzielt werden, wenn überhaupt.
• Sie finden Hinweise zur Anwendung von Hydrocortison zur Verbesserung des Haarwuchses am Kopf und Bart. Aber es ist ein Steroidhormon. Während es unbestätigte Informationen von Menschen gibt, die erfolgreich Salben mit Hydrocortison für das Haarwachstum angewendet haben( ohne irgendwelche medizinischen Beweise, um solche Behauptungen zu stützen), wird das Hormon Cortison in den Körper absorbiert. Langfristige Anwendung kann schwerwiegende Nebenwirkungen haben, einschließlich Blähungen, Hautschäden, Haarwuchs auf der Stirn, Rücken, Armen und Beinen und Hautaufhellung.

Quelle: http: //www.wikihow.com/