19Feb

Wie man lange Haare wächst: praktische Tipps

Wie wachsen lange Haare: praktische Tipps

Lange und dicke Haare, zweifellos, ziehen Aufmerksamkeit von anderen, und einige sogar Neid. Natürlich will jede Frau im Zentrum der Aufmerksamkeit sein, aber leider ist nicht jeder gelingt. Und alle, weil die Mehrheit ihren Haaren unzureichende Aufmerksamkeit schenkt und die falsche Sorge für sie ausführt.

Wenn Sie der Besitzer der schönen Locken werden wollen, sollten Sie verstehen, dass die Verwendung von Kosmetik allein wird nicht ausreichen, um Ihr Ziel zu erreichen. Es erfordert auch eine Veränderung der Geschmacksgewohnheiten, da es von dem ist, was wir essen und es hängt davon ab, wie unsere Haare, Haut und Nägel aussehen.

Deshalb, wenn Sie interessiert sind, wie man lange Haare wächst, müssen Sie sorgfältig lesen Sie die Informationen unten. Nach all den Empfehlungen kannst du dein Ziel schnell erreichen.

Was bestimmt das Haarwachstum?

Jede Person in der Kopfhaut hat eine große Anzahl von Follikeln, die Taschen mit Haarfollikeln sind. Es ist von ihnen, dass das Haar wächst. Die Form der Follikel beeinflusst, wie die Curl wachsen wird - gerade oder lockig.

Und die Farbe der Locken hängt von der kortikalen Schicht ab, die sich oben auf dem Follikel befindet und Melanin( Farbpigment) enthält. Es ist wiederum mit zahlreichen Schuppen bedeckt, die die Nagelhaut bilden. Wenn diese Schuppen geöffnet sind, also nicht aneinander haften, dann werden die Haare schließlich langweilig und spröde.

Was bestimmt das Haarwachstum?

Die Kopfhaut enthält auch Talgdrüsen, die subkutanes Fett produzieren. Dieses Fett schafft eine Schutzschicht, die die Haut vor Wechselwirkung mit negativen Faktoren schützt.

Wenn sie normal arbeiten, behält das Haar seine Reinheit für 3-4 Tage nach dem Gebrauch des Shampoos. Wenn die Funktionalität der Talgdrüsen gebrochen ist, werden die Locken entweder zu trocken, was zu ihrer Sprödigkeit führt oder sehr fettig ist, was zu ihrer Verunreinigung nach 1-2 Tagen führt.

Haar auf dem Kopf wird ständig aktualisiert. Jeden Tag fallen etwa 100 Haare aus dem Kopf der Person, und diese Zahl gilt als die Norm.

Die durchschnittliche Dauer eines einzelnen Haares beträgt etwa 4-9 Jahre. In diesem Fall, wenn eine Person ganz gesund ist, wird für 1 Monat der Kopf der Haare um 1-1,5 cm wachsen. Wenn es irgendwelche gesundheitlichen Probleme gibt, kann ihr Wachstum verlangsamen oder ganz aufhören.

Um das Wachstum der Haare zu beschleunigen, greifen die Menschen oft auf kosmetische Produkte zurück. Sie geben natürlich das Ergebnis, aber nicht stark. Mit Hilfe von ihnen können Sie eine Zunahme des Wachstums von Locken bis zu 2 cm pro Monat maximal erreichen. Es ist etwa 0,5 cm pro Woche.

Glauben Sie nicht denen, die sagen, dass mit diesem oder jenem Heilmittel Sie das Haarwachstum auf 5-7 cm pro Monat erhöhen können. Es ist einfach unmöglich! Wenn Sie daran interessiert sind, wie man lange Haare zu Hause wächst, dann sollten Sie verstehen, dass mit einem solchen Tool nur hilft, das Haarwachstum zu beschleunigen, aber macht sie nicht wachsen.

Du musst deinen Lebensstil komplett verändern. Und zuerst müssen Sie Ihre Gesundheit verbessern.

Ernährung

Wie bereits erwähnt, wird die Verwendung von Kosmetika allein, um das Haarwachstum zu aktivieren, unzureichend sein, wenn man sich ein langes Haar wachsen will und in kurzer Zeit.

Stromversorgung

Das Essen spielt hier eine große Rolle. Immerhin, nur richtig essen, werden wir in der Lage sein, unseren Körper mit allen notwendigen Mikro-und Makro-Elemente, die erforderlich sind, um es richtig zu funktionieren.

Wenn metabolische Prozesse im Körper etabliert werden, wird es beginnen, die meisten der nützlichen Substanzen auf die Kopfhaut zu erhalten, wodurch der Prozess des Haarwachstums verbessert wird.

Zuerst einmal eine Person, die lange Haare wachsen will, solltest du das schädliche Essen( Fast Food, Sandwiches, fettiges und scharfes Essen) aufgeben. Sie enthalten eine riesige Menge an Cholesterin und anderen Substanzen, die nicht die positivsten Auswirkungen auf den Körper als Ganzes haben.

Sie sollten auch ganz aufhören, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol zu verwenden. Sie haben auch eine schlechte Wirkung auf die Arbeit des Körpers. Ihr Konsum beeinflusst den Ablauf der Stoffwechselprozesse und nicht am besten.

Um das Wachstum der Haare zu beschleunigen, müssen Sie Ihre Vorliebe für frisches Obst und Gemüse geben, die viel Kalium, Chrom, Jod, Beta-Carotin und Zink enthalten.

Saisongemüse und Früchte sollten gegessen werden, aber es wird nicht empfohlen, sie zu kombinieren. Das heißt, man sollte kein Frühstück für einen Apfel und Gurke essen. Es ist besser, sie einzeln zu essen, dass zum Frühstück etwas zum Mittagessen.

Es ist auch erwähnenswert, dass alle diese Stoffe und viele andere in Brauerhefe enthalten sind. Ihre Verwendung wird als sehr nützlich erachtet. Sie können sie in jeder Apotheke kaufen. Sie werden in Form von Tabletten verkauft. Solche Biershakes sind sehr bequem zu nehmen. Experten empfehlen, dass sie in Kursen trinken - im Herbst und im Frühjahr.

Darüber hinaus ist das Aussehen der Haare stark vom Zustand des Darms betroffen. Wenn es "verstopft" ist, werden die Locken einen ungesunden, stumpfen Blick bekommen. Um dies zu verhindern, ist es notwendig, ständig Sauermilch und Milchprodukte zu konsumieren. Mehrmals im Jahr wird empfohlen, den Darm zu reinigen. Dies wird helfen, loszuwerden pathogene Mikroflora.

Du solltest auch darüber nachdenken, wie man Vitaminkomplexe verabreicht. Sie werden Ihnen helfen, nicht nur den Zustand Ihres Haares und sein Wachstum zu verbessern, sondern tragen auch zur guten Arbeit der inneren Organe bei.

Was bestimmt das Haarwachstum?

Was verhindert normales Haarwachstum?

Wenn Sie daran interessiert sind, wie man lange Haare zu Hause wächst, sollten Sie zuerst den Grund begründen, warum Sie es nicht früher tun konnten. Wenn Sie Schuppen haben oder leiden Sie über übermäßige Trockenheit und brüchiges Haar, dann müssen Sie zuerst Behandlung unterziehen. Zu diesem Zweck ist es besser, sich an den Fachmann zu wenden und einen Kurs der Therapie zu bestehen oder stattfinden zu lassen.

Immerhin, wenn Sie sich in Selbstmedikation engagieren, können Sie nicht nur keine positiven Ergebnisse erzielen, sondern auch den Zustand Ihres Haares verschlechtern. Wenn du das kosmetische Problem nicht los machst, dann musst du deine Haare nicht wachsen, weil sie in diesem Fall nicht das Beste aussehen werden.

Nachdem das Problem beseitigt ist, benötigen Sie:

  1. Regelmäßig trimmen die Haarspitzen, ist es besser, die Prozedur "heiße Schere" zu verwenden, die die Enden versiegelt und sie aufhören, in der Zukunft geschnitten zu werden.
  2. Vermeiden Sie die Verwendung von Haar-Styling und Trocknung Werkzeuge, die Arbeit durch Erhöhung der Temperatur. Sie haben eine schlechte Wirkung auf den Zustand der Locken. Ihre Verwendung ist nur in Notfällen zulässig und nur, wenn das Haar vorher mit einem Mittel beschichtet wird, um Schutz gegen thermische Belastung zu bieten.
  3. Die Verwendung von chemischen Farben verwerfen. Sie fördern die Eröffnung von Schuppen, so dass die Haare nach ihnen spröde und nicht gehorsam werden. Wenn Sie schon malen müssen, ist es besser, natürliche Farben zu verwenden, zB Henna oder Basma.
  4. Es ist selten, eine Vielzahl von Lacken, Schaumstoffen und Mousses zu verwenden. Sie haben auch eine schlechte Wirkung auf den Zustand der Haare. Ihre Verwendung ist nur bei feierlichen Anlässen zulässig.
  5. Gehen Sie immer auf der Straße nur in den Kopfschmuck. Es ist sehr wichtig, Follikel vor Temperaturänderungen zu schützen, die Einwirkung von Sonnenbrand und kaltem Wind. Sie beeinflussen auch die Haarfollikel und das Wachstum der Haare selbst.
  6. Verwerfen Kämmen Haare, wenn sie nass sind. Um die Schlösser zu kämmen, kann man nur trocknen und nur mit seltenen Zähnen kämmen. Verwenden Sie keine Pinsel.
  7. verweigern die häufige Verwendung von Haarnadeln und Gummibändern, die das Haar schädigen.

Faktoren, die zur Stimulierung des Haarwachstums beitragen

Es ist erwähnenswert, dass das Haarwachsen ein langes Verfahren ist, also müssen Sie sich im Voraus für diese psychologisch vorbereiten. Immerhin, nur auf Ihre Stimmung und starken Wunsch hängt davon ab, welche Ergebnisse Sie erreichen können.

Immerhin können die wachsenden Locken beginnen zu stören, oder Sie werden fühlen, dass Sie irgendwie lächerlich mit solchen Haaren aussehen. Mit solchen kleinen Schwächen muss man versuchen zu bewältigen. Immerhin, wenn Sie Ihre Hände fallen und zum Barbier gehen, müssen Sie wieder von vorne anfangen.

Zuerst müssen Sie sich um die rechtzeitige Entfernung von beschädigten Splissenden kümmern. Du musst deine Haare auf eine gesunde Länge schneiden, sonst werden sie sehr langsam wachsen.

Faktoren zur Förderung der Haarwachstumsstimulation

Darum solltest du dich nicht weigern, zum Friseur zu gehen, aber du musst dem Meister im voraus erklären, dass es in diesem Stadium nicht so wichtig für dich ist, wie ein Haarschnitt, wie für die Beseitigung von Splissenden, so dass er nicht zu viel Haar schneidet. Andernfalls werden alle deine Bemühungen umsonst sein.

Darüber hinaus, wenn Sie lange Haare wachsen wollen, müssen Sie trainieren, um Kopfmassage vor Durchführung von Wasser-Verfahren zu tun. Es hilft, die lokale Durchblutung zu verbessern, was zu viel mehr Nährstoffen in die Follikel, die zweifellos beeinflusst den Zustand der Haare.

Verschiedene ätherische Öle oder Meersalz können während der Massage verwendet werden. Dies wird die Effizienz des Verfahrens mehrmals verbessern. Die Massage ist sehr einfach gemacht. Es beginnt mit kreisförmigen Bewegungen, und dann schlagen und Kribbeln beginnen. Es ist wichtig, keine starke körperliche Kraft zu benutzen, sonst werden Sie von der Massage mehr schaden als nützen.

Nach der Massage ist es notwendig, den Haaren ein wenig Ruhe für ca. 10 Minuten zu geben. Und dann kannst du deine Haare waschen. Es ist wichtig, ein Shampoo geeignet zu verwenden. Wenn Sie trockenes und beschädigtes Haar haben, verwenden Sie kein Shampoo für fettiges Haar. Es wird nur noch mehr Trockenheit und das Aussehen der Schuppen führen.

Haarwäsche wird auch richtig benötigt. Um sie zu benetzen, sollte nur warmes Wasser und Shampoo vor der Anwendung ist, ist es notwendig, in Wasser zu verdünnen( auf ½ Gläser Wasser von 1 Std. Shampoo) und in Schaum zu schlagen. Denken Sie daran, wenn Sie Haare wachsen wollen, sollten sie beim Schleifen nicht gerieben oder gequetscht werden. Andernfalls werden sie beschädigt und gebrochen, und das sollte nicht erlaubt sein.

Nicht ignorieren die Verwendung von Klimaanlagen und Haarbalsame, auch wenn Ihre Schlösser schon weich sind. Diese Werkzeuge bieten zusätzlichen Schutz für Locken, die Schaffung eines unsichtbaren Film um jedes Haar.

So schützen sie die Haare vor dem aggressiven Einfluss von äußeren Faktoren und lassen sie nicht brechen. Und das hat auch einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum.

Masken für die Beschleunigung des Haarwachstums

Masken zur Beschleunigung des Haarwachstums

Wenn Sie sich für die Frage interessieren, wie man gesundes langes Haar wächst, dann haben Sie wahrscheinlich schon von kosmetischen Masken gehört, die regelmäßig empfohlen werden. Sie können solche Masken selbst vorbereiten, ohne dafür viel Geld zu verbringen.

Die beliebtesten Masken, die das Haarwachstum beschleunigen, sind Senf oder Pfeffer. Vorbereitet und angewendet sind sie fast gleich. Zur Vorbereitung der ersten benötigen Sie Senf Pulver, für die zweite - eine Tinte von rotem Pfeffer( Sie können es in der Apotheke kaufen).

Senfpulver wird mit Wasser verdünnt, bis eine cremige Masse erhalten und mit einem Esslöffel Klettenöl vermischt wird. Pfeffertinktur ist nicht notwendig zu verdünnen, es muss mit Öl in seiner reinen Form gemischt werden.

Sowohl Senf und Pfeffermalke werden nur auf die Kopfhaut angewendet. Der Rest der Haare wird einfach mit Öl verarbeitet. Eine wärmende Kappe wird auf den Kopf gelegt. Nach 15-20 Minuten wird die Maske in der üblichen Weise abgewaschen.

Machen diese Masken alle 2-3 Tage. Um gute Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie einen Kurs aus 14 Prozeduren machen.

Mit all diesen Empfehlungen werden Sie in der Lage sein, Haare von solch einer Länge zu wachsen, über die Sie in kurzer Zeit geträumt haben. Wenn du einen riesigen Wunsch hast und eine Gewohnheit hast, alle Ziele zu erreichen, dann musst du unbedingt herauskommen!

Wie man langes Haar

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