25Feb

Melone: ​​nützliche Eigenschaften, Empfehlungen zum Essen

Nützliche Eigenschaften von Melone Das weiche, gelbliche Fruchtfleisch ist ein fester Satz von Vitaminen: essen hier und PP, und B und C. Zusätzlich sie lebenswichtige Kohlenhydrate enthalten, Kalzium, korrekte Knochen und Kalium - wichtig für das Herz. Die Melone ist reich an Cellulose, Phosphor, Carotin, Kupfer, Säuren organischen Ursprungs, Silizium und Magnesium.

Solch ein Element wie Silikon, hilft, starke, schöne Haare, sanfte gesunde Haut zu haben. Magnesium ermöglicht das korrekte Funktionieren des Kreislaufsystems und des Herzmuskels. Da Vitamin C der Körper Immunzellen produziert und Carotin - ist zugunsten von sehbehinderten und wird immer fröhlich Teint sein.

in einer köstlichen Melone Folsäure enthalten, die Traurigkeit und Melancholie Gedanken verscheucht weg, bringt es eine positive Stimmung und hilft, alle Probleme mit der Menstruation zu beseitigen.

Spezialisten fanden heraus, dass in 100 Gramm Melone 33 Kcal Energie enthalten.

Wer ist nützlich, um Melone zu essen?

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Duftende Melonenmasse kann Arteriosklerose, Erschöpfung, Leberprobleme effektiv bekämpfen. Hervorragend hilft diese Melone Frucht mit Nierensteinen und denen, die in der Blase sind zu bewältigen.

Melone hat eine ausgezeichnete Verdaulichkeit, verbessert die Darmtätigkeit und beseitigt schlechte Verdauung.

Während der Einnahme von Antibiotika wird eine Melone empfohlen - dadurch nimmt ihre Toxizität ab.

Während der Schwangerschaft ist es diese Kultur - eine wirkliche Heilung für Verstopfung, Anämie, Hämorrhoiden. Wenn

Melonensaft mit einem Auskochen der Blätter der Petersilie gemischt, erhalten Sie ein wirksames Mittel, Steine ​​aus dem Harntrakt ausstößt. Reiner Melonensaft ist ideal, um Parasiten loszuwerden und ist gut im Kampf gegen Erkältungen.

Insbesondere sollte beachtet werden, dass dieser Saft ideal für Babynahrung ist.

Externe Anwendung von Melonenpulpe wird als Kompresse für Asthma, Lungenentzündung, Bronchitis empfohlen. Und wenn Sie ein Stück Obst oder seine Haut auf die Wunde oder auf einen Abszess setzen, dann können sie viel schneller heilen.

Alles ist nützlich in der Melone - einschließlich ihrer Haut. Es ist mit Chlorophyll gesättigt. Um seinen Vorteil zu spüren, essen Sie alles Fleisch bis zur Kruste selbst oder verwenden Sie Pulver aus der gemahlenen Schale.

Melone ist ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel für diejenigen, die abnehmen wollen. Es hat einen niedrigen Kaloriengehalt. Möchten Sie ein paar Kilogramm verlieren, raten Ärzte zur Einhaltung der folgenden Diät: 300 Gramm Zellstoff zum Frühstück;Abendessen - 3 Stunden nach dem Frühstück: Sie können essen, was Sie wollen, außer Süßes und Mehl;Abendessen - wieder von einer Melone, die nicht empfohlen wird, mit Flüssigkeit zu trinken. Auch sollte man das Fleisch nicht mit etwas anderem essen. So hilft die Melonenkost, sich leicht mit sechs oder sogar mehr Kilogramm zu teilen, während sie den Darm effektiv reinigt.

Wenn Sie an Allergien leiden, ist es sinnvoll, ein Bad mit Melonensaft zu nehmen. Dazu müssen Sie ein Glas in warmes Wasser mit einer Temperatur von mindestens 37 Grad geben. Es ist auch möglich, die Haut oder mehrere kleine Scheiben der Frucht zu senken.

Viele nützliche enthalten die Samen dieser Melonenkultur. Geschreddert und getrocknet, sie sind gut für Impotenz. Um die Stärke des wirklichen Mannes zu spüren, müssen Sie während des Tages dreimal täglich einen Teelöffel Pulver aus gemahlenen Samen einnehmen.

Melonensamen helfen bei Problemen mit dem Wasserlassen. Bereiten Sie aus ihnen Infusion - ein Esslöffel Samen gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und halten Sie sich in der Wärme für drei Stunden. Trinken Sie es 5 mal am Tag für 100 Gramm - das Ergebnis ist schnell zu spüren!

Melone wird erfolgreich als kosmetologisches Werkzeug verwendet.

Dank der Masken ist die Haut des Gesichts und der Lippen geschmeidig und gut ernährt. Wenn Sie vier Wochen lang Masken aus einer Melone machen, ist die Haut elastisch und wird gesund aussehen.

Wer sollte keine Melone essen?

Ärzte empfehlen nicht, Melone für diejenigen zu essen, die an Diabetes leiden. Der Grund dafür ist recht einfach: Es ist sicher nicht bekannt, wie es den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann.

kann nicht essen die Schale, Fruchtfleisch und Saft von Melone mit Geschwür bildet im Magen-Darm-Trakt.

Nicht kompatibel Melone mit alkoholischen Getränken, Sauermilch und, seltsamerweise, kaltes Wasser.

Der günstigste Weg ist, den Geschmack der Melone in den Pausen zwischen den Hauptsnacks während des Tages zu genießen.

Video über die Vorteile von Melonen für den Körper