9Mar

Het effect van adaptogens op het lichaam

Kruiden- en geneeskrachtige adaptogenen Elk adaptogeen heeft een positief effect op het lichaam. Deze componenten hebben een dierlijke of plantaardige afkomst. Anders dan synthetisch, hebben deze medicijnen minder contra-indicaties en bijwerkingen. Het is aangetoond dat adaptogenen het werk van veel organen en systemen normaliseren. Zij verbeteren lichamelijke en hersenactiviteit, maar in tegenstelling tot doping, de inwendige reserves van een persoon niet uitputten.

Er zijn speciaal ontworpen schema's voor het aanpassen van adaptogens. Mensen accepteren om het immuunsysteem te versterken, het verbeteren van de aanpassing van het organisme aan negatieve factoren, het geheugen te versterken, versnellen het denkproces tijdens mentale stress.

adaptogen wordt aanbevolen om de studenten tijdens examens, sporters, werknemers in gevaarlijke werk, de inwoners van de grote steden, en iedereen die wil om hun gezondheid te verbeteren. Een lijst van dergelijke componenten zal nuttig zijn voor iedereen.

Inhoud:

  • 1 effect van het nemen van adaptogens
  • buy instagram followers
  • 2 Rassen
  • 3 Contra
  • 4
  • 5 Ginseng Rhodiola
  • 6 Chinese magnolia

effect van het nemen van adaptogenen

makkelijk te raden dat een adaptogeen - een stof waarvan de naam is afgeleid van het begrip 'adaptatie'.Zo helpt dit onderdeel het lichaam aan te passen aan een aantal ongunstige factoren. Bovendien heeft deze component een impact op het cardiovasculaire, endocriene en immuunsysteem. Wetenschappers geloven dat het adaptogeen de biosynthese van deoxyribonucleïnezuur beïnvloedt. Studies hebben aangetoond dat componenten het functioneren van het zenuwstelsel beïnvloeden.

Meer dan 50 soorten van dergelijke stoffen zijn bekend. De populairste zijn de volgende:

  • royal jelly;
  • ginseng;
  • groene koffiebonen;
  • Eleutherococcus;
  • Schisandra;
  • pantocrine;
  • pollen van bloemen.

Hoewel adaptogenen van plantaardige oorsprong zeer nuttig zijn, moet hun inname gedoseerd worden. Als het lichaam voortdurend dergelijke steun ontvangt, dan zal verslaving optreden. Als gevolg hiervan zal een dergelijk onderdeel geen gunstig effect op de gezondheid hebben.

Het is aan te bevelen om adaptogenen in een verscheidenheid aan stressvolle situaties voor het lichaam te nemen. Dit kan een ongunstige epidemiologische situatie zijn, blootstelling aan straling, een milieu ramp.

Er zijn minder gevaarlijke situaties: werk gevaarlijk werk, stress, ongunstige omstandigheden, zoals de strenge vorst. Adaptogen kan het herstel versnellen in een verscheidenheid aan ziekten, verminder de kans op bijwerkingen. Voorbereidingen die deze stof bevatten, worden aanbevolen voor ziektes van het hart, endocriene systeem, bloed. Het kan bloedarmoede, diabetes, tachycardie, hypo- en hyperthyreoïdie zijn.

Gelukkige en gezonde ouderen als een adaptogeen heeft een verjongend effect op de weefsels en organen, is het mogelijk om deze medicijnen te nemen, zelfs voor mensen boven de 55 - 60 jaar met de gezondheid te verbeteren en te verjongen het lichaam. Ze versterken het immuunsysteem, wat erg belangrijk is voor ouderen, waarin het lichaam is niet zo goed kan virussen en infecties te weerstaan.

Zoals een kopje geurige koffie, geven de drugs levendigheid, waardoor ze beter werken. In dit geval maakt het lichaam zijn reserves niet uit. Mensen die elke adaptogen nemen, beweren dat ze zijn gemakkelijker om wakker te worden in de ochtend, zal het werk door het stimuleren van hersenactiviteit te doen, niet ziek worden tijdens epidemieën. Experts zeggen dat de invloed van een dergelijke stof heeft een zacht karakter, dat niet schadelijk is voor de gezondheid, niet gedwongen om het lichaam te werken "te dragen."

Soorten

Er zijn verschillende soorten adaptogens die afwijken van de oorsprong. Ze kunnen mineralen zijn, zoals humane stoffen of mummies. Een component zoals oxyethylammoniummethylfenoxyacetaat wordt geproduceerd door de chemische industrie.

Adaptogenen kunnen van dierlijke oorsprong zijn. Meestal zijn er dergelijke dierlijke adaptogene stoffen:

  • apilac, die wordt geproduceerd door bijen;
  • pantocrine, dat door rendier wordt geproduceerd;
  • tsgapan.

Adaptogen is meestal van plantaardige oorsprong. De lijst van de meest bekende stoffen is als volgt:

  • Gemberwortel;
  • zeedoornbessen;
  • rhodiola rosea;
  • aralia;
  • Astragalus.

U kunt vaak medicijnen vinden die nodig zijn om het lichaam aan te passen aan ongunstige externe factoren. Het is zeer belangrijk om de aanbevelingen in de gebruiksaanwijzing te volgen. Adaptogen in een overdosis kan schadelijk zijn.

Contra-indicaties

Zeker, dergelijke nuttige componenten hebben contra-indicaties. Het eerste wat te overwegen is dat adaptogenen de lichaamstemperatuur verhogen. Om deze reden zijn deze medicijnen gecontra-indiceerd in besmettelijke en virale ziekten, vergezeld van hitte. Anders kunt u de conditie verergeren.

Een meisje in een crimson blouse houdt op haar hart Bij acute vormen van hart- en vaatziekten wordt het ook aangeraden zich te onthouden van het aannemen van adaptogenen. Bijvoorbeeld, het is de moeite waard te onthouden van dergelijke medicijnen tijdens de pre-infarct, preindsult state. Drugs met adaptogenen kunnen een toename van de bloeddruk veroorzaken.

Als een persoon verhoogde excitabiliteit heeft, is het ook de moeite waard om het gebruik van adaptogens te beperken. Dergelijke stoffen hebben direct invloed op het werk van het zenuwstelsel. Individuele onverdraagzaamheid is ook een van de contra-indicaties. Als tijdens het nemen van medicijnen een persoon erger wordt, is het nodig om de inname van adaptogenen in het lichaam te beperken.

Personen jonger dan 16 jaar mogen geen drugs bevatten die adaptogenen bevatten. De reden is dat zulke stoffen het hormoonniveau veranderen en leiden tot een versnelling van de puberteit.

Ginseng

Als u plantaardige adaptogens wilt nemen, is het de moeite waard om te kijken naar planten zoals ginseng. Deze plant groeit in Aziatische landen, in het Altai-gebied en in Siberië.Dit kruid versnelt het metabolisme en verbetert de eetlust. Mensen die willen verliezen, is het wenselijk om een ​​ander soort adaptogen te kiezen.

Plant ginseng Ginseng normaliseert het functioneren van de lever en verlaagt het niveau van glucose in het bloed. De drugs die dit adaptog bevatten, hebben een sterk effect op de immuunprocessen in het lichaam, waardoor u een verscheidenheid aan ziekten kan bestrijden. Ginseng helpt de straling van het lichaam te verwijderen, verbetert de processen van verzadiging van weefsels en organen met zuurstof. Tinctuur van ginseng is erg handig om een ​​sterke helft van de mensheid te nemen om de mannelijke gezondheid te behouden.

Ginseng moet worden genomen in overeenstemming met een duidelijk schema. Tinctuur wordt half uur voor maaltijden genomen. Gewoonlijk drinken mensen 15 tot 20 druppels drie keer per dag om een ​​positief resultaat te behalen. De behandeling is 14 tot 21 dagen, afhankelijk van de individuele kenmerken. Als u van plan bent om de dosering of de duur van de cursus te wijzigen, moet u altijd een gekwalificeerde arts raadplegen.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea is een ongelooflijk populaire plant, de helende eigenschappen waarvan de mensheid vele eeuwen geleden heeft geleerd.

Deze cultuur groeit in Siberië en de Altai. Rhodiola vindt u in de oostelijke landen. Deze plant bevat twee medicinale componenten, die rhodiolizide en rhodosin worden genoemd.

Preparaten, waaronder rhodiola rosea, hebben zeker een gunstig effect op de gezondheid van de mens. De plant versterkt de hartspier, die erg belangrijk is voor het normale functioneren van het hart. De mens wordt duurder. Om deze reden is de rhodiola nuttig voor atleten en mensen die fysiek werken.

Dankzij rhodiola rosea is de lever aan het verbeteren. In dit orgaan en spierweefsel neemt de inhoud van glycogeen toe, die bij het metabolisme betrokken is. Versnelde verwerking van melkzuur, koolhydraten en vetzuren. Het is opmerkelijk dat deskundigen de Rhodiola een van de meest krachtige adaptogenen noemen.

Rhodiola roze tinctuur wordt, zoals ginseng, drie keer per dag voor de hoofdgerechten genomen. De optimale dosis is 7 tot 10 druppels. De duur van de cursus kan 14 - 21 dagen zijn.

Chinese Schizandra

Chinese Schizandra is een effectief adaptogeen. Het maakt deel uit van vele fytopreparaties. Een dergelijk adaptogeen is zeer effectief voor de behandeling van aandoeningen van het zenuwstelsel. Het produceert een sterk stimulerend effect, dat kan worden vergeleken met doping drugs. Uitstekende werken van citroengras met de behandeling van depressieve staten, neurosen en apato-abulisch syndroom.

Bessen van Chinese magnolia wijnstok Dit adaptogeen helpt bij het behandelen van oftalmische aandoeningen: myopie, amblyopie, hypermetropie, glaucoom. Schizandra heeft invloed op het vermogen van het netvlies om lichte stimuli te waarnemen. De behandeling is 14 dagen. U moet de tinctuur 2 tot 3 keer in wezen voor 20-25 druppels nemen. Het is raadzaam dit te doen voor het eten.

Adaptogenen zijn een groep drugs die meestal een natuurlijke oorsprong hebben. Deze stoffen verbeteren het vermogen van de lichaam om zich aan te passen. Er zijn verscheidene dozijn adaptogenen die een ander effect produceren. Alvorens een van hen te nemen, is het raadzaam om een ​​gespecialiseerde raadpleging te krijgen en alle eigenschappen van een dergelijk geneesmiddel te bestuderen.