13Mar

Contrastieve gezichtsreinigers: voordelen, contra-indicaties, advies

Inhoud:

  • Nuttige eigenschappen contrasterende wassingen
  • Indicaties voor contrasterende wassen
  • Douches gezicht:
  • toelatingsregels op contra-indicaties voor wassingen contrast
  • Options contrast

Deze waterige wasprocedure artsen voelen soort gymnastiek voor de huid, spieren en bloedvaten. Vroeger, in mensen, werd contrastdouche heroïsche plezier genoemd. De afwisseling van warm en koud water is uitstekend verfrissende, verkwikkende, temperen middelen. Het kan u helpen niet alleen om een ​​goed humeur en een goede gezondheid, maar ook om het lichaam van de jeugd terug te keren. Vrouwen van alle leeftijden kunnen beginnen met contrasterende gezicht wassen: het gebruik van water behandelingen zal noodzakelijkerwijs van invloed op hun interne gezondheid en uiterlijk.

Nuttige eigenschappen contrasterende wassingen

vandaag geniet contrasterende gezicht wassen wordt uitvoerig besproken in de medische en bekrompen kringen. Hun invloed op de gezondheid van de huid enorm omdat invloed op vrijwel alle systemen en organen. Het werkingsmechanisme van deze waterige procedures volgt:

buy instagram followers

  • temperatuurverschil verhoogt meerdere malen de onderhuidse bloedcirculatie die stimuleert de stofwisseling , dat wil zeggen, tijdens deze procedure, is er een intensieve zuivering van de diepe lagen van de dermis van toxines, behoud van elasticiteit, resorptie. .vetvouwen op het gezicht, eliminatie van de tweede kin en vlekken;
  • actieve reductie en directe vaatverwijding resulterend in spierspanning gezicht, waardoor ze beter bestand zijn tegen zelfs de meest actieve gezichtsuitdrukkingen;
  • verbetert de bloed samenstelling;
  • huid is belast met kracht en energie;
  • versterkt immuniteit op cellulair niveau: verhoog huidweerstand dergelijke ongewenste externe factoren zoals ultraviolet licht en temperatuurverschillen;
  • douche gezicht maakt strijd rimpels, verzacht de huid, herstelt de stevigheid en elasticiteit, voorkomt vroegtijdige veroudering;
  • verligt stress en vermoeidheid;
  • verbetert de huid.

Deze lijst elimineert alle twijfels over de vraag of het nuttig contrast wassen gezichtshuid. Dames van elke leeftijd zullen profiteren van deze procedure om de gezondheid te verjongen en te bevorderen. Wie kan deze waterprocedure voor permanent gebruik adviseren? Volgens onderzoek

Heel veel onderzoek gedaan naar de genezende eigenschappen van water op het menselijk lichaam. Gevonden werd dat de contrasterende gezichtsreiniger( zoals een irrigatie voor het hele lichaam) toeneemt stress. Met regelmatig gebruik van deze waterprocedure wordt het zenuwstelsel sterker en veiliger.

Met universele remedie - ricinusolie, zullen worden opgelost alle problemen van de huid. Leer hoe te gebruiken & gt; & gt;

Kruiden hulp bij het verzorgen van elk type huid: http: //beautiface.net/uhod/ za-kozhey / travy-dlya-lica.html

Indicaties voor contrasterende wassen

Op basis van de bovenstaande feiten is het mogelijk om conclusies te trekken over wie er in de eerste plaats aanbevolen voor contrasterende wassen trekkenvoor het gezicht. Schoonheidsspecialisten wordt geadviseerd om ze dagelijks te doen voor mensen die lijden volgende cosmetische gebreken:

  • vervuilde poriën;
  • zwarte stippen;
  • verlies van elasticiteit van de huid als gevolg van leeftijd en andere factoren;
  • plooien van vet op zijn gezicht;
  • dubbele kin;
  • vloog;
  • verlies van spierspanning van het gezicht;
  • vermoeide huid;
  • constante aanval op de huid in de vorm van ultraviolette straling, lage temperaturen, verontreinigde ruimte;
  • rimpels, vroegtijdige veroudering;
  • ongezonde kleur gezicht.

Als u al lopen in één of meer problemen uit deze lijst, niet haasten om je huid te vallen met allerlei dure crèmes of salon behandelingen. Ze worden opgelost meer zachte en eenvoudige manier: probeer elke dag te beginnen met contrasterende wassen van je gezicht - u zult zeker als de resultaten, die het gebruik van middelen van twijfelachtige chemische samenstelling en procedures in de schoonheidssalon wordt voorkomen, waarvan de gevolgen zijn altijd erg moeilijk te voorspellen. En je moet beginnen met het beheersen van de regels voor het nemen van een contrastdouche voor het gezicht. Incorrecte temperatuurdaling van water kan de huid beschadigen, daarom moet dit evenement met alle verantwoordelijkheid benaderd worden.

Douches gezicht: toelatingsregels

Voordat je zo'n uitzicht over de verharding van de huid te nemen, moet je jezelf vertrouwd te maken met de belangrijkste aanbevelingen van hoe dat te doen contrast wassen voor het gezicht, zodat ze brachten het meeste voordeel. Hun negeren kan leiden tot superkoeling of oververhitting van de dermis met een onjuist temperatuur regime. Volg daarom de aanbevelingen van artsen en cosmetologen voor deze waterprocedure.

  1. De initiële watertemperatuur van de moet warm zijn.
  2. Spoel het gezicht een paar keer uit en voeg het warm water geleidelijk aan tot een bepaalde tijd.
  3. dan abrupt verwijder de klep naar de positie waarin deze stroomt uit de koele( voor beginners) en ijs( geavanceerd) water.
  4. wassen met koud water gedurende lange tijd wordt afgeraden: het begint met 5-6 seconden, en dan geleidelijk, dag, om het tijdsinterval te rekken tot een halve minuut.
  5. Met koud water spoelen met 2-3 keer minder met betrekking tot het nemen van een warme douche. Als
  6. voelen onderkoeling, huid was onaangenaam "kippenvel», procedure momenteel wordt aanbevolen om te stoppen , en de volgende keer selecteert u een temperatuur modus beetje warmer.
  7. Hierna - een scherpe verandering van douche naar warm water. Na een paar seconden - weer op de kou.
  8. tussentrap mag niet, dat wil zeggen warm water aanwezig is, maar aan het begin van de procedure. Daarom is het noodzakelijk om vooraf op te merken op welk niveau u de kranen moet draaien.
  9. is niet aan te raden meer dan drie veranderingen van het water bij het wassen van je gezicht contrast: gebruik zal niet, maar kan de huid beschadigen.
  10. Contrast douche moet altijd starten met warm water, eindigen met koud water.
  11. Het maakt geen gebruik van reinigingsmiddelen:. . Geen zeep of lotion of tonic, etc.
  12. Deze waterige procedure wordt het best genomen in de ochtend, na het opladen, wanneer de huid al wordt opgewarmd tot een bepaalde temperatuur, en de bloedsomloop wordt versneld.
  13. na het wassen van je gezicht sloeg handdoek: het is warm en het zal een masserende effect, dat zal ook profiteren produceren.
  14. Voor minstens een uur na contrasterende gezichtswassen wordt niet aanbevolen om uit te gaan.
  15. Na deze procedure, verzacht de huid altijd met een tonic of een soort crème.
  16. contrast wassen wordt meestal toegepast in de ochtend om wakker te worden en krijgen een last van levendigheid voor de hele dag. Voordat u naar bed gaat, wordt dit niet aanbevolen.

Wilt u douches afslanken gezicht te gebruiken, nadat het water procedures strak en sterk genoeg is om knelpunten die u wilt aanpassen massage nodig.

Het kan wangen, wazig of dubbel kin contour: het versnellen van de onderhuidse microstroom en metabolisme, kunt u dus elimineren lichaamsvet. U kunt de waterstraal uitsluitend direct op het probleem en promassazhirovat in een cirkelvormige beweging van boven naar beneden en omgekeerd. Echter, niet iedereen kan genieten van het prachtige effect op de huid van deze geweldige procedure. Gezien de actieve veranderingen in de huid als gevolg van de eigenschappen, schoonheidsspecialisten wel een aantal contra-indicaties voor contrasterende gezicht wassen.

Dat is interessant!

Probeer contrasterende was aan je favoriete muziek te doen. Deze psychologische methode, zoals de recente studies hebben aangetoond, verbetert de effectiviteit van de waterprocedure. Wat nogmaals bewijst dat onze stemming afhankelijk is van hoe we eruit zien.

contra-indicaties voor contrast wassingen

niet genoeg om te weten hoe je een douche gezicht en wat er precies is het nuttig te nemen. Om te voorkomen dat zijn eigen lichaam pijn doen, is het noodzakelijk om te voldoen aan contra-indicaties voor de ontvangst. In sommige situaties kan zelfs een nuttig waterbehandeling schadelijk voor de gezondheid zijn en leiden tot tragische gevolgen - complicaties, waarvan de behandeling is dan verplicht een hoop tijd en geld. Dergelijke contra omvatten:

  • elke ontstekingsproces: angina, cystitis, enz..
  • tumoren van verschillende oorsprong;
  • instabiele bloeddruk;
  • diabetes;
  • uitgedrukt disfunctie, zwakte van bindweefsel, maar verder een breuk bloed plaques die leiden tot trombose, wanneer een bloedstolsel;
  • astma;
  • menstruatie;
  • sclerose;
  • vegetatieve neurose;
  • dunne, gevoelige huid;
  • aandoeningen van de bloedsomloop en cardiovasculaire systemen( rosacea, diepe veneuze trombose, hypertensie, vasculaire insufficiëntie, flebitis, hoog cholesterol - onder hen).

Als u het bewijs van gezondheidsproblemen, het risico niet waard en ervaring in hun eigen huid van de effectiviteit van deze unieke, maar heel gevaarlijk water behandelingen. Zoek naar andere manieren om te reinigen en te verjongen het gezicht. Rosacea en gevoelige huid die speciale, delicaat en heel voorzichtig zorg nodig hebben, is het mogelijk om "droge" versie van contrast wassen bieden.

Opties contrast wassen

Er zijn vele redenen waarom vrouwen weigeren van de gebruikelijke contrasterende gezicht wassen: ongemak, allergieën, slechte( stijf), het water te delicate en gevoelige huid. In dit geval, zoals rimpels en glad, en de gezichtsspieren te zwakken zonder drastische maatregelen in de vorm van cosmetica, oververzadigde chemie. Het blijkt er is een trucje, en in dit geval: probeer de zogenaamde "droge" versie van contrast wassen. Het wordt als volgt uitgevoerd.

  1. voor deze ongebruikelijke procedure, moet u voor te bereiden op voorhand een cosmetische ijs. U kunt bevriezen gewoon water in mallen , en u kunt een verscheidenheid aan hulpcomponenten toe te voegen in het. Het kan uittreksels van kruiden, vruchtensappen of groente stukken zijn. Onmiddellijk voor
  2. contrast door wassen met droge gezet naast een kopje heet water. De temperatuur moet dus maximale , om uw huid te ondersteunen zijn.
  3. eerste in een beker met warm water een kleine bevochtigde handdoek en toegepast op het gezicht seconden bij 30. Als u het gevoel dat het weefsel begint af te koelen, stuur het terug in de beker.
  4. En terwijl ze doorweekt, maak een gezichtsmassage heeft voorbereid een stuk ijs. Vergeet niet om het te strikt te doen voor de massage lijnen.
  5. Daarna op het gezicht van de handdoek wordt opnieuw toegepast.
  6. warme doek wordt afgewisseld met een stuk ijs drie keer.
  7. Dan zachtjes dep het gezicht droge, zachte doek. Als u een zeer delicate en gevoelige huid, niet wrijven het na een dergelijke procedure.

Nu weet u hoe u contrast wassen doen, en kunt u veilig proberen een nuttig water behandelingen zelf te nemen. Bij afwezigheid van contra-indicaties dergelijke regelmatige dousing de meest positieve impact hebben, niet alleen op uw welzijn, maar ook in uiterlijk. Gezichtshuid bloei, zal opnieuw soepel en jong, fris en mooi geworden. Het proberen waard in je dagelijkse routine douche te sluiten om het leven helderder en meer voldoening te maken.

Zo? Follow website VKontakte, Odnoklassniki, Facebook of Google Plus.

Vergeet niet om je vrienden te vertellen over het artikel , met behulp van sociale netwerken knoppen. Bedankt!