13Mar

Corn Diet: universeel gewichtsverlies zonder contra-indicaties

Maïs Dieet: Universeel gewichtsverlies zonder contra-indicaties

Bijna alle diëten voor gewichtsverlies hebben een aantal contra-indicaties. Er is echter een dieet dat zonder uitzondering door iedereen kan worden gebruikt, ongeacht de gezondheidsstatus. Dit is een maïs dieet of een dieet op maïs pap.

Gebruik van maispap

Maispap is bereid uit maïsgraan, dat rijk is aan vitaminen A, B, E, PP.Daarnaast bevat de croup veel nuttige micronutriënten en vezels.

Het gebruik van maispap draagt ​​bij aan de verbetering van de spijsvertering, de normalisatie van het spijsverteringskanaal en het cardiovasculaire systeem, de verwijdering van toxines en radionucliden. Regelmatige voeding van pap uit maïs normaliseert metabolisme en versnelt metabolisme. Bovendien worden de processen van verval van onverteerd voedsel in de darm voorkomen. Gewichtsverlies op maïspap is te wijten aan het onttrekken van vet en een afname in het cholesterolgehalte in het bloed.

buy instagram followers

Corn is een van de weinige producten die geen allergische reacties veroorzaakt. Vanwege het gebrek aan contra-indicaties kan maïspap door zowel volwassenen als kinderen worden gegeten.

Bereiding van maïspap

Koken maïspap

U kunt granen nemen, zowel kleine als grove korrels, om pap uit mais te maken. Voorbereiding van de pap op het water, en het water moet vier keer meer zijn dan de granen, omdat de afgewerkte schotel sterk in volume is verhoogd. Kookpap moet vrij lang zijn, ongeveer een uur. Tijdens het hele kookproces moet de muffin voortdurend geroerd worden zodat het niet uitbrandt. Als u wilt, kan de schotel een beetje podsolit zijn.

Dieet op maïspap voor gewichtsverlies

Maïsdieet voor gewichtsverlies zorgt voor voedsel alleen pap uit maïs. Gekookte maispap moet in vijf maaltijden worden verdeeld, terwijl de hoeveelheid pap niet strikt beperkt is. Tussen de maaltijden moet u water drinken zonder gas of groene thee. De totale hoeveelheid vloeistof moet minimaal twee liter per dag zijn.

Dieet op maïspap voor gewichtsverlies

Reviews van het maïs dieet beweren dat drie dagen van de naleving ongeveer vijf extra kilo's kunnen verliezen. En naast het teveel gewicht wordt te veel vloeistof verwijderd van het lichaam. Binnen enkele dagen na het eten van pap uit maïs, zal de conditie van de huid, haar en nagels aanzienlijk verbeteren.

Corn uit maïs combineert perfecte voedingswaarde met een laag caloriegehalte. Naar de mening van voedingsdeskundigen is het een paar keer per week nuttig om maïspap te eten voor het ontbijt.

Video over maisgroenten

Video over maispap