17Mar

Wat is nuttig feijoa? Nuttige eigenschappen. Treatment. Contra

Vandaag zullen we praten over wat nuttig feijoa is. De geboorteplaats van feijoa is Amerika. Feijoa wordt geteeld in regio's met een tropisch en subtropisch klimaat waaronder de Krim. Feijoa Ik koop eigenlijk in de markt, we verkopen het in oktober-november. De vruchten van feijoa zijn nog niet volwassen, ze rijpen in het transportproces, zonder hun nuttige eigenschappen te verliezen. Maar je moet weten dat rijp fruit erg snel verslechtert. De schil van rijpe vruchten is donkergroen, het vlees binnen is geleiachtig, de smaak van feijoa, voor mij is het een mix van smaken: ananas, kiwi, groene aardbei.

Feijoa calorische inhoud is 52 kcal per 100 gram.

Feijoa samenstelling: vetten, koolhydraten, vezels, essentiële oliën, glucose, jodium, kalium, zink, natrium, ijzer, mangaan, fosfor, magnesium, calcium. Vitamine: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9.

Hoe te kiezen, op te slaan en goed te eten feijoa

Wij feijoa kunnen alleen in de vroege winter gekocht worden, ik probeer feijoa op de markt te kopen, en niet in een supermarkt of winkel. Wanneer u feijoa koopt, vraag de verkoper om uw vrucht te snijden, moet het vlees transparant zijn.

buy instagram followers

Als de pulp wit is, betekent dat het fruit nog niet rijp is, maar u kunt feijoa kopen. Voor een paar dagen rijpen de vruchten. Als de feychoa pulp bruin is, betekent dit dat het fruit is verslechterd.

Van de verkopers van feijoa heb ik geleerd dat het beter is om de vruchten van feijoa te vergroten. Vruchten moeten een uniforme donkergroene kleur hebben.

Kies vrucht voorzichtig, koop feijoa zonder zichtbare schade. En als je een van de vruchten thuis hebt gereden, dan is het beter om het weg te gooien. Eet alleen kwaliteitsproducten. Immers, de nuttige eigenschappen van feijoa zullen afhangen van de frisheid en kwaliteit van het product.

Feijoa vruchten worden ongeveer 1 week in de koelkast opgeslagen. In het seizoen van feijoa kunt u het kopen op 0,5-1 kg.en eet in verse vorm. En voor de winter koken rauwe jam van feijoa. Dit is een prachtig 'medicijn' ter versterking van gezondheid en immuniteit.

Feihaa vlees kan met een theelepel worden gegeten, waarbij het fruit in de helft wordt gesneden. U kunt direct met de huid eten, maar persoonlijk vind ik het niet leuk, hoewel het rijk is aan aminozuren en biologisch actieve stoffen. De vruchten van feijoa worden gebruikt voor het maken van desserts, ze worden gebruikt voor bakken, sauzen, compote en jam worden bereid.

Hoe nuttig is feijoa?

Feijoa vruchten zijn heerlijk, geurig, nuttig voor onze gezondheid. Vruchten zijn zeer nuttig in geval van zwakte, seizoensgebonden vitamine tekort. Plus, het is een bron van vrolijkheid, evenals een goed geheugen.

  • Zeer nuttig feijoa in beriberi.
  • Het is handig om feijoa te gebruiken voor catarrale ziekten, omdat het fruit vitamine C bevat.
  • Nuttig voor de darm, omdat het veel vezels bevat.
  • Bevat Feijoa 36 mg jodium per 100 gram. Het is gewoon onontbeerlijk voor het gebrek aan jodium in het lichaam.
  • Feijoa helpt het cholesterolgehalte van het bloed te verlagen.
  • Verbetert de bloed samenstelling.
  • Het is handig om feijoa te eten met verminderde hemoglobine in het bloed. Welke andere producten helpen hemoglobine te verhogen in het bloed kan gelezen worden in mijn artikel "Welke voedingsmiddelen verhogen hemoglobine in het bloed."
  • Het is handig om feijoa te eten voor mensen die aan atherosclerose lijden.
  • Feijoa vruchten versterken de immuniteit.
  • Feijoa helpt om geheugen en aandacht te verbeteren.
  • Vruchten voorkomen de ontwikkeling van kanker.

Feijoa contra-indicaties

In de regel komen allergische reacties op vruchten uiterst zelden voor. Maar als u ernstige ziekten heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u feijoa gebruikt. Om te overwegen voor u alle nuttige eigenschappen en contra-indicaties feijoa.

  • Feijoa is gecontra-indiceerd voor individuele intolerantie voor het fruit.
  • Wanneer allergisch voor vruchten van feijoa.
  • Overtuig het niet voor obesitas.
  • Met diabetes.

U kunt ook één fruit eten en de reactie van het lichaam zien, als er geen onaangename symptomen zijn, dan kunt u vruchten veilig eten. Maar je zal het erover eens zijn dat alles goed in moderatie is.

Feijoa behandeling

Zeer nuttig feijoa voor hardlywigheid, omdat het fruit veel vezels bevat. Ze moeten in hun dieet worden opgenomen, en ze moeten lang eten.

Feijoa is zeer nuttig bij ziekten van de schildklier die geassocieerd zijn met een tekort aan jodium in het lichaam. Het is handig om 2-3 fruit per dag te eten. Volgens de inhoud van jodium kan de vruchten van feijoa alleen worden vergeleken met zeevruchten.

Om hart- en vaatziekten te voorkomen, heeft u 1 eetlepel Feijoa sap nodig om 50 gram water en drank toe te voegen. Drink 1 keer per dag.

Feijoa vruchten zijn nuttig bij arteriosclerose. Bij hoge bloeddruk moeten ze in een vleessnijder worden gedraaid en gemengd met suiker( 2: 1).Houd het mengsel in de koelkast en eet 2 keer per dag een eetlepel.

Feijoa vruchten zijn zeer nuttig voor depressie, stress.

Eet 3-4 vruchten per dag. Vruchten verbeteren geheugen, aandacht. Zijn een goede vitamine remedie. Versterk immuniteit.

Feijoa bloemen, zoals fruit, hebben medicinale eigenschappen. Ze worden gedroogd, en vervolgens toegevoegd aan thee of tot jam. En uit de vruchten kun je een heerlijke en smaakvolle jam koken.

Feijoa verwijst naar seizoensgebonden vruchten, dus houd het alleen door er jam van te maken. Aangezien de houdbaarheid van feijoa een week in de koelkast is. Maar erg lekker en nuttig is een ruwe jam van feijoa.

Hoe maak je ruwe jam van feijoa

Zeer lekker voor thee, plus alle nuttige feijoa eigenschappen worden opgeslagen in zulke jam. Ik kook alleen rauwe jam, omdat de voordelen en smaak ervan niet kunnen worden aangevoerd. Ik kook niet veel jam. Ik neem 1-2 kg.feijoa. Omdat ik ook rauwe bessen van frambozen en zwarte bessen in mijn koelkast heb. Maar als je het nog niet hebt geprobeerd, raad ik het sterk aan om te koken. Ik denk dat je het niet zal betreuren.

Eerst moet u de mooie en rijpe vruchten van feijoa kiezen. Wij verkopen ze in de herfst in de markt. Ik ben verantwoordelijk voor de selectie van vruchten. Ik neem alleen kwaliteit.

Thuis wassen ik ze onder stromend water. Ik verwijder de overblijfselen van bloemen. U kunt de schil niet schillen. Ik heb geprobeerd de koken voor te bereiden door de huid schoon te maken en niet te reinigen. Als u de schil peelt, blijkt dat de ruwe jam van feijoa meer teder en smakelijker is. Maar het is voor mijn smaak. In het algemeen is het erg handig om feijoa te verdraaien met de huid, omdat het veel vitaminen bevat.

Vruchten snijden in de helft, indien groot, dan in vier delen. Dan moeten ze verpletterd worden. U kunt dit doen met een vleessnijder, ik snijd het met een blender. Ik snijd de feijoa-delen in een blender en verspreid het in een kom.

Het bereid poedervormige mengsel moet met suiker gemengd worden. Proporties 1: 1( dat wil zeggen 1 kg feijoa, ik voeg 1 kg suiker toe).Daarom, als 2-3 kg feijoa, dan is meer suiker nodig.

Mengen van de gesnipperde feijoa en suiker, ik verspreid de ruwe jam in steriele potten. Meestal vat ik blikken met een draai. U kunt de jam op de tafel in potten laten voordat de suiker oplost. Ik sla de ruwe jam van feijoa in de koelkast op.

Nu weet u wat feijoa nuttig is, zijn bruikbare eigenschappen, applicatie in behandeling en contra-indicaties.