19Mar

Wanneer een kind in de sauna kan zijn?

Meer en meer is het weekend geassocieerd met een wandeling in een sauna of een sauna, met beurzen met vrienden voor een Shish Kebab en andere soorten entertainment. In de regel worden veel sauna's bezocht voor recreatieve doeleinden, dus de meeste ouders hebben veel vragen, namelijk: "Op welke leeftijd kan een kind naar een sauna gaan?" En "Hoe lang kan een kind in een stoombad blijven?".

Artsen-kinderartsen raden aan om de sauna alleen voor gezonde kinderen vanaf de leeftijd van 2-3 jaar te bezoeken. Immers, deze procedure heeft een verhardingseffect. Contrasterende temperaturen, verwarmen en koelen helpen niet alleen het kind, maar ook volwassenen, versterken de immuniteit, maken de wanden van de bloedvaten elastischer en verbeteren de bloedsomloop. De eerste procedures voor baby's moeten niet meer dan 2-3 minuten zijn. Deze tijd om in de stoombad te zijn, is voldoende om het kind en zijn toestand te kunnen beoordelen. Evenals oudersIn de toekomst wordt de tijd voor het betreden van de stoomkamer verhoogd naar 5 minuten.

buy instagram followers

Na een kort interval, met goede gezondheid, kunt u de stoomkamer voor de tweede keer binnengaan. Hoge temperaturen mogen echter niet worden misbruikt. En dit geldt niet alleen voor kinderen. Comfortabele temperatuur in de stoombad voor een kind is 70 graden. Vóór de laatste uitgang van de stoombad, moet u de baby met koud water "gieten" of veeg met een vochtige koele handdoek. Telkens wanneer het aantal bezoeken aan een stoombas stijgt en de temperatuur van het gieten afneemt. Het dompelen van een kind in een koud zwembad na een sauna is ook niet aan te raden, omdat het te scherp is van een temperatuurdruppel voor het kind, wat onaangename ziekten kan veroorzaken.

Onthoud echter dat een sauna een plek is waar een kind van elke leeftijd een zoektocht nodig heeft. Naast de noodzaak om de algemene fysieke conditie te beoordelen, moet u de lichaamstemperatuur constant monitoren en de uitstraling zien tijdens het bezoeken van de stoombad. Als je ziet dat het kind bleek is geworden, langzaam reageert op verzoeken of helemaal niet meer praten, wordt zijn adem vertraagt, klaagt hij over duizeligheid, haal hem hem snel uit de sauna. Zorg ervoor dat u een warme thee krijgt en eventueel een arts raadplegen. Niet ijs of andere methoden van snelle koeling toepassen.

Dergelijke experimenten hebben veel problemen met het cardiovasculaire systeem. Zelfs het feit dat het kind een open onwilligheid geeft om naar de stoombad te gaan, moet een signaal zijn voor wat uitgesteld kan worden, zolang je aan "volwassen plezier" wordt gekoppeld.