6Apr

Afslankende baden voor senioren

Soda baden afslanken

Water Behandelingen altijd gunstige effecten op het lichaam, en als we voegen in een bad van zeezout of zuiveringszout, die ook zal worden gereinigd, verjongende en anti-cellulite effect.

direct Sprekend over de soda bad, dient te worden opgemerkt zijn wonderbaarlijke capaciteiten.

  • voorkomt de opname van vetten;
  • Verbetert de bloedcirculatie;
  • normaliseert de stofwisseling;
  • reinigt het lymfestelsel;
  • heeft ontgifting eigenschappen voor vergiftiging en verschillende voedingsmiddelen kwalen;
  • effectieve anti-cellulitis middel, vooral in combinatie met essentiële oliën;
  • Soda baden verlichten irritatie en ontstekingsreacties in het lichaam;
  • Soda geëlimineerd verslapping van de huid, ruwheid bij de ellebogen en hakken;
  • herstelt veneuze circulatie zwelling van benen;
  • van invloed op het niveau van de zuurgraad in de maag.

Soda baden afslanken recepten

thuis meest voorkomende methode van de voorbereiding van het bad met de volgende soda.

instagram story viewer
  1. Verwarm het water tot 37 graden;
  2. Roer polpach ki soda en roer goed;
  3. We kunnen zeezout en een paar druppels etherische oliën voor het ontstaan ​​van een aangename geur toe te voegen.

worden begrepen dat soda baden warm en zelfs heet zou moeten zijn, is het niet lukken dan is het effect op het gewichtsverlies. Hoe beter om het lichaam te stomen, des te meer zal sneller komen schadelijke stoffen en overtollig vocht, waardoor het lichaam om overtollig gewicht te verliezen.

Afslankende baden voor senioren

Voor het uitvoeren van deze procedure, de beginner nodig heeft om een ​​aantal fundamentele regels te kennen voor een meer effectieve gewichtsverlies effect.

Werkwijze baden bestaat uit twee fasen: Bereiding

  1. .
  2. Immersion.

water moet eerst niet meer dan 37 graden, maar als het lichaam is al gewend en begint af te koelen, is het noodzakelijk om geleidelijk toe te voegen hete vloeistof, zodat het lichaam niet de tijd om af te koelen heeft gehad, en de huid blijft ademen en te verwijderen schadelijke stoffen.

echter boven de 39 graden moet de temperatuur niet te verhogen.

duur van de behandeling - 20-30 minuten. Na de ingreep is het belangrijk niet een douche te nemen en te water gieten, en gewoon een beetje af te vegen met een handdoek en wikkel me in een deken.

Het is wenselijk om een ​​dergelijk bad te maken voor het slapen gaan, wat er daarna zal niet rijden en niet uit te gaan in de frisse lucht.

Soda bad thuis

Let op: als het er open wonden, snijwonden, schaafwonden, en andere problemen, neem dan een soda bad is niet aan te raden om te voorkomen dat de huid aandoening verergert.

Voordelen soda bad

Maar als je zuiveringszout zorgvuldig te gebruiken, kunt u:

  • verwijderen allergische reacties, jeuk, acne, acne;
  • hydrateren en verzachten de opperhuid, reinig het morsen;
  • Verwijder schimmels en andere parasieten die leven op het menselijk lichaam;
  • draai slappe spieren die koffie haar stevigheid en elasticiteit te geven;
  • verwijderen geharde huid.

Soda Bath

voeten is een uitstekende tool die vermoeidheid vermindert en geeft gemakkelijk na een dag hard werken, wanneer voeten gudut of "twist" op het weer.

Voor de voorbereiding heb je nodig:

  • 200 ml water tot 500 gram op te lossen.zeezout en 300 gr.zuiveringszout.
  • paar druppels etherische oliën zal zeer nuttig zijn.
  • Voor het uitvoeren van deze procedure kunt u gaan naar honing wrap maken, stoom de benen en laat de vloeistof uit het lichaam.

Opmerking: Tijdens virale infecties kunnen worden uitgevoerd zoals geneeskrachtige bad elke dag voor het slapen gaan, naar volledig herstel. Het is ten strengste tijdens de stijging van de temperatuur verboden.

Hoe nuttig soda?

Soda gunstig effect op cellulair niveau, waardoor het effect van drainage en blokkeert de absorptie van vet. En ook:

  • verbetert de bloedcirculatie verhoogt zweten
  • terugtrekking van overtollig vocht uit het lichaam
  • verbetert het zenuwstelsel
  • verlicht stress
  • Vermindert verlangens te veel eten.

is belangrijk om te begrijpen, soda bad afslanken zijn allemaal slechts een opstapje om overtollig gewicht te laten vallen zonder dieet en lichaamsbeweging zijn niet genoeg.

Als u de wens om gewicht te verliezen is het eerste wat je nodig hebt om het snoer in het dieet meer vloeibare plantenvoeding in evenwicht te brengen, eet verse groenten en fruit, te verwijderen uit het dieet van brood en meel producten voort te zetten, nee zeggen gebak en snoep, die het lichaam te verzadigen met lege koolhydraten diepasseren in de vetlaag.

Regelmatige oefening is ook nodig. Het kan makkelijk lopen, zwemmen in het zwembad, sportoefeningen op het stadion, enz. Of misschien energieke dansen of aerobics. Kies het soort sport dat naar uw wens zal zijn, want het is belangrijk om met plezier gewicht te verliezen, dus het gewenste resultaat komt binnenkort.

Soda bad thuis

U kunt nog steeds frisdrankjes maken voordat u een frisdrank neemt.

principe broeikaseffect, die is gemaakt tijdens een plastic folie verpakken lichaam met poeder as maakt het mogelijk snel te verbranden vetcellen is stimulatie van de stofwisseling, het versnellen van terugtrekking uit het lichaam van schadelijke toxines, gereinigde huid.

Actie pijnloos, betaalbaar, doable thuis zonder speciale vaardigheden. Het belangrijkste is om je lichaam vooraf op de reactie van frisdrankpoeder te testen en bij de geringste contra-indicaties om voorzichtig te zijn met het gebruik van het mengsel.

techniek van het inpakken van soda

Voor het begin van de procedure moet goed zijn om het lichaam te stomen met behulp van natuurlijke oliën en maskers meer droog te vegen en beginnen met het wikkelen. Waardoor

masker voor dit recept: 1 L water - 12 g ash dergelijke oplossing moet worden aangebracht op het probleemgebied van de huid, zet het weefsel en impregneer het met een mengeling van goed, vaster bandage om alle eetbare film vast. Zo wordt een broeikaseffect gecreëerd, overvloedig transpiratie begint en het verwijderen van schadelijke toxinen uit het lichaam wordt versneld.

Nadat u de 30 minuten inpakprocedure hebt voltooid, kunt u de bandage verwijderen en naar de badkamerpultices gaan.

Opmerking: wordt niet aanbevolen om twee uur voor en 1 uur na het drinken van een frisdrankbad te eten, maximaal kunt u een glas melk of een kop groene thee drinken.

Het resultaat van een frisdrankbad. Gebruikersbeoordelingen

Irina , Novorossiysk.

Ik maakte baden volgens verschillende recepten, hier wordt frisdrank gecombineerd met vitamine, thee en kalk composities. Op een keer, tot 500 gram overgewicht. Ik ben blij met het resultaat en ik beveel deze procedure aan iedereen aan. Ik wil er rekening mee houden dat dergelijke complexen op cursussen moeten plaatsvinden, waarbij diëten worden gecombineerd met fysieke belastingen.

Tatiana , Nizhny Novgorod

Soda baden kan niet worden beschouwd als een wondermiddel - ze je niet ontslaat van overtollige gewicht op de golf van een toverstaf. U kunt echter wel zeker zijn dat dergelijke procedures een gunstig effect op uw lichaam hebben en u helemaal fris en gezond voelen.

Vitalina , de stad van Armyansk.

Het is makkelijk te voelen na frisdranken en baden. Dankzij degene die ze uitgevonden heeft. En we kunnen deze procedure verbeteren, kruideninfusie, kalkbloesem, mint, essentiële oliën citrus toevoegen. Al deze componenten geven ons lichaam vivaciteit, kracht, vreugde, plezier, plezier. Dus waarom niet experimenteren tijdens het drinken van frisdranken?

Larissa , Saratov.

Ik ben niet gewend aan dit soort procedures, maar mijn zus heeft me geleerd hoe te ontspannen na een week werk. Ik maak frisdrankbaden voordat ik ga slapen en onmiddellijk naar de wieg, en in de ochtend voel ik me als een baby.

Video over de regels voor het nemen van baden van

Video over frisdrankbaden voor gewichtsverlies