8Apr

Een slagvrij dieet - een dieet of een manier van leven?

Slakkenvrij dieet - dieet of levensstijl?

iedereen min of meer worden blootgesteld aan slechte omgeving en te verteren voedingsmiddelen die grote hoeveelheden nitraten en andere chemicaliën bevatten. Dit alles leidt tot de opeenhoping van toxines en toxines in het lichaam, die de gezondheid en de huidconditie beïnvloeden.

Besshlakovaya dieet - dit is het dieet dat het lichaam zal brengen van alle schadelijke stoffen die in de loop der jaren. Met andere woorden, zal een "reinigen" het lichaam produceren en verbeteren van de gezondheid, en het versnellen van het behandelen van verschillende ziekten, die juist zijn gevormd door de overmaat in het lichaam van toxines en onzuiverheden.

In de regel, om de ophoping van giftige stoffen bevordert vet voedsel, alcohol en tabak, zonder welke, helaas, vandaag de dag, kan normaal gesproken niet meer dan 1/3 van de bevolking van onze planeet. Daarom raden diëtisten aan om deze mensen een slushy dieet te geven. Het helpt niet alleen om hun gezondheid te verbeteren, maar ook om slechte gewoonten weg te werken. Omdat dit voedselprogramma de consumptie van vet voedsel, alcohol en tabak volledig uitsluit.

Slakkenvrij dieet

, dan is dit dieet zal zeker niet geschikt als je geen vertrouwen in hun capaciteiten, of liever gezegd, zijn wilskracht en zal niet in staat zijn om te stoppen met roken en alcohol. Je kunt dit artikel niet eens lezen en doorgaan met je lichaam te vergiftigen. Maar degenen die vastbesloten om te stoppen met roken zijn of niet deze gewoonte niet hebben, blijven we praten over besshlakovoy voeding en haar regels.

Ons lichaam heeft regelmatig worden schoongemaakt, dus dit dieet kan worden genomen als de basis van de levensstijl, terwijl zich te hebben beveiligd tegen de ontwikkeling van diverse ernstige ziekten.

Meer informatie over wat is afval en indien nodig ze te verwijderen uit het lichaam, kunt u zien uit de volgende video:

Voors en tegens van voeding besshlakovoy

Besshlakovaya dieet reviews op reserves niet altijd positief. Veel experimenteerde op zichzelf dit voedingsprogramma klaagde constant hoofdpijn, die niet toestaat om zich te concentreren en te leiden normale leven. Het punt is dat het de hoofdpijn is die de minpunt is van dit dieet. Zijn uiterlijk spreekt alleen van het feit dat het dieet echt werkt en het lichaam actief wordt vrijgemaakt van schadelijke stoffen.

Een ander nadeel van het dieet is het onvermogen om te voldoen aan mensen die een actieve levensstijl leiden. En dat allemaal vanwege het feit dat besshlakovaya dieet toegestaan ​​eten alleen low-calorie voedsel, dat is de reden waarom het lichaam niet kan maken voor de energie reserves, wat kan resulteren in frequente duizeligheid, flauwvallen en ernstige uitputting van het lichaam.

Plus dieet is dat het lichaam volledig is gereinigd van gifstoffen en je lichaam van cellulitis! Ja, ja, met behulp van een slakkenvrij dieet kun je gemakkelijk de gehate sinaasappelschil kwijt.

Besshlakovaya dieet heeft twee opties: de eerste is ontworpen voor 3 dagen, en de tweede optie voor een langere periode - 1-2 weken.

Voors en tegens van een slakkenvrij dieet

eerste optie menu besshlakovoy

dieet mogen alleen groenten, fruit, bessen en niet-koolzuurhoudende mineraalwater te eten. Producten hoeft alleen maar rauw en kleine hoeveelheden hebben - niet meer dan 100 gram per maaltijd, maar alle maaltijden zou moeten zijn 3. Na elke maaltijd een glas niet-koolzuurhoudend water moet drinken.

tweede optie besshlakovoy dieet en liet

producten toegestaan ​​ gebruik:

  • mager vlees bouillon;Plantaardige bouillon
  • ;
  • gekookt vlees van pluimvee;
  • gekookt mager rundvlees of kalfsvlees;
  • niet-vette vis gekookt op stoom;
  • magere variëteiten van kwark, kaas en yoghurt;
  • vruchtensappen en compotes.

kan geen rode borsjt, soep, augurken, vlees, snoep, gebak, melk soepen, ingeblikt voedsel, worst, vet vlees en zuivelproducten. En ook het gebruik van alcohol en tabak is verboden.

Slakkenvrij dieet resulteert in een kleine - 1 kg gedurende 3 dagen. Dit dieet is echter niet bedoeld om gewicht te verliezen. Het doel: het lichaam van schadelijke stoffen reinigen en de gezondheid verbeteren. Ik gebruik het ook voordat ik de colonoscopie en echografie( echografie) heb doorstaan.

Over hoe je het lichaam van gifstoffen snel kunt reinigen, kun je leren van de volgende video: