19Feb

Constipatie bij vrouwen en mannen: behandeling en goede voeding

Oorzaken van obstipatie bij volwassenen en behandelingsmethoden.

Oorzaken van obstipatie bij volwassenen en behandelingsmethoden.

vrouwen, mannen en kinderen soms gebeuren constipatie, waarvan de oorzaken zijn niet altijd duidelijk. De aanwezigheid van constipatie, kun je zien of een stoel vertraging van meer dan 20 uur per dag te beperken. Merk op dat de behandeling van obstipatie bij volwassenen - een gemeenschappelijk ding in de moderne wereld, omdat we altijd haast hebben en slecht eten.

Haaruitval, boeren en losse huid - dit is wat chronische intestinale obstructie kan veroorzaken. Bij volwassen vrouwen en mannen komt dit fenomeen vaker voor. Als de stoel begon problemen - niet de behandeling van constipatie niet vertragen bij volwassenen sinds gelanceerd peristaltiek leidt tot ernstige complicaties.

Inhoud:

  1. Waarom heeft constipatie
  2. Ondervoeding
  3. producten
  4. andere redenen
  5. Gevaar
  6. symptomen van chronische constipatie
  7. Behandeling
  8. Nutritional

Waarom constipatie

motor-evacuatie functie - een proces dat reageert op uw lichaam voor de stoelgang. Schending van deze functie is de belangrijkste oorzaak van hardlywigheid, omdat de stoelmassa's stoppen met het verplaatsen van de rectum. Als gevolg hiervan wordt een kurk gevormd. Artsen beschrijven de situatie met de term "verstoring van peristalsis".

buy instagram followers

motiliteitsstoornissen bij mannen en vrouwen: de beëindiging van golvende bewegingen van het rectum.

Ondervoeding Er zijn verschillende redenen peristaltische disfunctie, maar meestal is het te wijten aan het gebruik van halffabrikaten:

Het gebruik van halffabrikaten kan intestinale obstipatie veroorzaken.

Gebruik halffabrikaten kan intestinale constipatie veroorzaken.

  1. vulling;
  2. filets;
  3. bevroren vlees;
  4. worstjes;
  5. afgewerkte cutlets;Gereedschapshapjes en salades.

voorkeur wordt gegeven aan natuurlijke vlees, noten, groenten en fruit, maar vanwege onze werkgelegenheid is dit niet altijd mogelijk. Dit is de belangrijkste oorzaak van hardlywigheid. Broodjes, hamburgers en cheeseburgers, een groot aantal sets op te warmen in de magnetron - dit alles zal gevolgen hebben in de vorm van een verlengd verblijf in de kast.

Snelle koken heeft de handen van vrouwen losgemaakt en het leven van zakenmensen zeer vereenvoudigd, maar de maag kan in feite niet misleiden worden. In fast food vindt u geen stimulansen van peristalsis - het is een "zacht" voedsel dat aan de muren van het darmkanaal hecht en ze niet belemmert. De reductie kan worden veroorzaakt door zeer ernstige voedseltekorten stukken, is het noodzakelijk om rekening te houden met het analyseren van de oorzaken van constipatie.

Products

soortgelijke aard zijn en de reden voor de vorming van constipatie bij kinderen, maar het is een onderwerp voor een ander artikel. Van nature zijn we vegetariërs, dus dierlijk voedsel( eiwitten) wordt slecht verteerbaar door het lichaam. Onverteerde deeltjes geleidelijk rotten - het leidt tot veranderingen in de intestinale microflora. In grote gevallen is de dikke darm zelfs beschadigd. Het is hier dat de belangrijkste vijanden van ons organisme gevonden worden - microben.

Denk aan de basis die werken provocateurs constipatie:

  • gerookt;
  • vet vlees;
  • pittige gerechten;
  • ingeblikt voedsel;Vermicelli is een provocateur van obstipatie.

vermicelli;

  • gelei;
  • witbrood;
  • bakken;
  • chips;
  • Aardappelpuree;
  • koolzuurhoudende dranken;
  • melk;
  • kool;
  • bonen.
  • Wat er ook gebeurt constipatie, is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan een licht verteerbare voeding. Dit zijn producten die vezel bevatten:

    1. granen( maïs en boekweit);
    2. zemelen;
    3. spruiten;
    4. Volkorenbrood;
    5. rauwe groenten( pompoen, groene erwten, selderij, squash, tomaat, biet, dille, komkommers, kool, sla, peterselie en koriander);
    6. noten( amandelen, bos en grieks);
    7. witte zaden;
    8. ruwe vruchten( bananen, pruimen, sinaasappelen, appels, abrikozen, pruimen, gedroogde vruchten, grapefruit, rozijnen, citroen, aardbeien en perziken).

    Het is de vezel die de productie van cholesterol en insuline vermindert, en voorkomt ook obesitas en neutraliseert de oorzaken van obstipatie. Bovendien vermindert u het risico op ziekte intestinale aandoeningen en het cardiovasculaire systeem, zoals in het weefsel silicium bevat.

    hierboven vermelde producten bevatten vezels, vasthouden aan een paar regels:

    • Eet fruit en groenten met skins en ruwe.
    • In groentesalades, voeg een paar lepels( thee) zemel toe.
    • Kauw zo veel mogelijk voedsel met vezels.

    Andere oorzaken van

    Er zijn andere oorzaken van obstipatie, die we vermelden:

    1. Algemene hypodynamie. In de risicogebied zijn jongeren die de voorkeur geven aan een sedentaire levensstijl, ernstig zieke en oudere patiënten met een lage motorische activiteit.
    2. Uitdroging. Minstens 2,5 liter water moet per dag worden verbruikt.
    3. Hartfalen en leverhypertensie. De vergrote lever comprimeert de darmlussen. Het niveau van het waterverbruik druppelt.
      Hartfalen kan ook verstopping veroorzaken.

      Hartfalen kan ook verstopping veroorzaken.

    4. CNS ziekten. Dit omvat cerebrale verlamming, multiple sclerose, Parkinson's en Alzheimer's.
    5. Het gebruik van een aantal geneesmiddelen. Bij vrouwen en mannen kunnen bijwerkingen in de vorm van obstipatie het gebruik van anticonvulsiva, antidepressiva, NSAID's, antiallergische en antispasmodica veroorzaken.
    6. Geestelijke aandoeningen. Hypochondriën, depressie, schizofrenie.
    7. Giftige vergiftiging( met morfine, kwik, atropine, lood en thallium).
    8. Endocriene ziekten. In het risicogebied zijn zwangere vrouwen, evenals patiënten die aan diabetes mellitus lijden, hypothyreoïdie, acromegalie, menopauze en eierstoornissen.
    9. Ziekten van inwendige organen. Dit omvat onder meer abnormale gal secretie, maagzweren, pancreatitis, duodenitis, cholecystitis.
    10. Chronische krommingen van de darm( dikke darm).Tumoren, poliepen en diverticula worden ook verwezen naar deze groep pathologieën.

    Gevaar

    In geval van constipatie wordt de patiënt geconfronteerd met bedwelming en daaropvolgende penetratie van fecale giften in het bloedsomloopstelsel. Dit leidt tot verhoogde stress op de lever, die optreedt als een soort organisch filter. Chronische obstipatie maakt ons lichaam "slagged", dat is beladen met een aantal complicaties:

    • verfrommelde nagels;
    • verdwijnt en haar valt uit;
    • de huid wordt droog en vlot;
    • verergerde stemming;
    • valt emotionele achtergrond.

    In sommige gevallen kan zich ontwikkelen:

    1. hepatitis;
    2. laesie van galweg;
    3. anale spleetjes en aambeien;
    4. rectale kanker.

    Symptomen van chronische obstipatie

    Als u tekenen heeft van chronische constipatie - het is tijd om medische hulp te zoeken. Symptomen zijn als volgt:

    • Pijn in de onderbuik is symptomatisch van chronische obstipatie.

      Pijn in de onderbuik is symptomatisch van chronische obstipatie.

      klinkt( frequent) van transfusie en rumbling in de darm;

    • opgeblazen en een gevoel van zwaarheid;
    • pijn in de onderbuik;
    • gevoel van onvolledige leegmaak;
    • jeuk, gelokaliseerd in de anus;
    • toename van de zuurgraad van maagsap;
    • onaangename geur die uit je mond komt;
    • eetlustverlies;
    • belching;
    • je eet een beetje, maar snel verzadigt;
    • problemen met smaak receptoren;
    • zwakte;
    • hoge vermoeidheid;
    • haaruitval;
    • bros nagels;
    • saai gelaatskleur;
    • tachycardie;
    • zenuwstoornissen;
    • van duizeligheid en migraine;
    • hartpijn.

    Behandeling van

    Eventuele gastro-intestinale aandoeningen worden behandeld door een gastro-enteroloog. Nadat u problemen hebt met een stoel, gaat u naar de therapeut, en dan stuurt u u naar de juiste specialist. Ten eerste wordt een dieet voorgeschreven. Als het niet tot iets leidt, wordt de patiënt overgeschakeld naar medicatie. Tegelijkertijd raden experts niet aan om lakseermiddelen te misbruiken, omdat dit de darmmicroflora breekt.

    Een snel effect geeft enemas, maar ook hier is het niet nodig om te ver te gaan. De meeste patiënten reageren positief op glycerinesuppositories, die bij elke apotheek kunnen worden gekocht voor 120 roebels.

    Therapeutisch dieet

    Gebalanceerd dieet en ontdoen van frequente obstipatie zal een goed doordacht dieet helpen.

    1. Brood. Het is wenselijk om van de dieetmuffins af te sluiten en over te schakelen naar brood met zemelen, roggebroodkorrels en droge koekjes. Vleesgerechten. Turkije, kalfsvlees, kip, rundvlees, konijn.
    2. Soepen. Gebruik vis en schuimvleesbroodjes, soepen met boekweit, parelgort, plantaardig vet.
    3. Plantaardige gerechten. Vermijd het gebruik van knoflook, uien, radijs, paddenstoelen en radijs. De rest is mogelijk.
    4. Visgerechten. Voorkeur wordt gegeven aan gekookte lean vis.
    5. Granen. Beperk de pasta en ga naar crumbly pap.
    6. Schotels van eieren. Omelet en zachtgekookte eieren zijn aanvaardbaar.
    7. Zoete gerechten. U kunt honing, bessen, jam, jam, jam, marshmallows, pastilles, romige caramel, iris gebruiken.
    8. Zuivelproducten. Verse kaaskaas, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt.
    9. Dranken. Onvolledige koffie en thee, bouillon van wilde roos, groente- en fruitsap.
    10. Snacks. Ham( bij afwezigheid van vet), flauwe kaas, geleerde vis, zwarte kaviaar.

    Onthoud dat constipatie het eerste alarmsignaal is dat problemen in het maagdarmkanaal aangeeft. Mis dit gesprek niet en probeer snel te reageren.

    YouTube Trailer
    • Hoe om anale splitsing te behandelen
    • Zwaartekracht en belching