19Feb

Wat te doen als de rugspieren zich bezeren: de oorzaken en behandeling

Myalgie is een spierpijn( Latijnse my - spier en alg - pijn).Myalgie kan in elke spiergroep voorkomen. Maar meestal de spieren van de rugpijn. Het is niet verrassend dat de rug, met name zijn lendegebied, de maximale fysieke belasting draagt. Deze uitgebreide anatomisch gebied zich uitstrekt van de achterhoofdsknobbel tot het heiligbeen, herbergt grote hoeveelheden spier. En, natuurlijk, verschillende ziekten en pathologische processen in de spieren van de rug zijn bijna altijd manifesteren zich spierpijn.

redenen

redenen, waardoor de ontwikkeling van spierpijn, rugpijn, meer dan genoeg. Meestal is de pijn in de spieren van de rug te wijten aan de pathologie van de wervelkolom. In de regel is dit een osteochondrose. Opgemerkt moet worden dat de degeneratie van de tussenwervelschijf zelf pijnloos is. Maar hier de complicaties van degeneratieve ziekten( hernia's, radiculitis, spondylosis), samen met pijn, sensorische en motorische stoornissen gepaard met abnormale spierspanning. Spierspanning leidt op zijn beurt tot myalgie. Deze zogenaamde.spier-fasciale pijn.

buy instagram followers

soortgelijke spierpijn van de rug zijn een constante symptoom bij verschillende kromming van de wervelkolom( de pathologische kyfose, scoliose).Opgemerkt moet worden dat de laterale kromming van de wervelkolom structureel en niet-structureel kan zijn. Structurele scoliose is een primaire verandering in de wervelkolom. Structurele scoliose secundaire en kan worden veroorzaakt door aandoeningen van het bekken, onderste ledematen. In al deze staten, pijn in de spieren van de rug als gevolg van de voortdurende stress of abnormale strekken van de rugspieren. Abnormale spierspanning kan in andere skeletdefecten - smalle schoudergordel flatfoot.

Myalgie in de rug is niet noodzakelijkerwijs geassocieerd met de pathologie van de wervelkolom. Vaak pijn in de rugspieren veroorzaakt hoesten met verkoudheid, bronchitis, longontsteking. Myalgie is in dit geval het gevolg van een toegenomen werk van de rugspieren tijdens hoestbewegingen. Reflex spierspasmen met de komst van geschikte pijn mogelijk ziekten van het maagdarmkanaal( maagzweer, darmpathologie), en gynaecologische aandoeningen.

Heel vaak ontwikkelt spierpijn in de rug als gevolg van myositis. Myositis combineren verschillende oorzaken en symptomen van de ziekten vergezeld door een ontsteking in het spierweefsel infecties, nadelige invloeden van buitenaf, diverse metabole stoornissen. Tot slot kan spierpijn in de rug worden veroorzaakt door trauma( beroerte, blauwe plek), een tumor.

Pathogenese van

Waarom doen de rugspieren pijn? In verschillende toestanden wordt het pijnmechanisme op verschillende manieren geactiveerd. Bij verwondingen en tumoren is er een mechanische irritatie van de lokale receptoren. In het geval van spier-fasciale pijn is dit mechanisme iets gecompliceerder. Met deze aandoeningen is de bloedcirculatie op het capillaire niveau verstoord. Om deze reden ontvangt spierweefsel niet de vereiste hoeveelheid zuurstof. Daarin worden processen van gebruik van glucose geschonden, melkzuur accumuleert. Overtollig melkzuur leidt tot een kenmerkende pijnlijke sensatie.

pijn in de spieren van de rug

Een hele cascade van ontstekingsreacties wordt veroorzaakt door myositis. In veel organen en weefsels bevinden zich de zogenaamde.mestcellen. Wanneer myositis voorkomt degranulatie( vernietiging) van de cellen en de opbrengst van de bioactieve stoffen of ontstekingsmediatoren. Deze mediatoren van ontsteking leiden tot de bijbehorende symptomen - pijn, zwelling, koorts. Bovendien, spierpijn, rugpijn van blootstelling aan microbiële toxinen en vergiften verscheidene door het lichaam uit buitenaf.

Symptomen en diagnose


mooie rug
Gymnastiek voor de rugspieren

Por natuur spierpijn, kunnen rugpijn scherp, scherp, of vice versa, saai, saai zijn. En slechts één aard van pijn kan niet worden gediagnosticeerd. Bovendien, met dezelfde ziekte mogelijke verschillende aard pijn. Spierpijn gepaard met een afname van de gevoeligheid en bewegelijkheid in de rug, te combineren met verhoogde temperatuur en een schending van de inwendige organen.

Spierpijn spontaan optreedt, of na de provocerende factoren, waaronder:

  • Onderkoeling
  • oefening, tillen en dragen van zware lasten
  • emotionele stress
  • verergering van een onderliggende chronische ziekten
  • fouten in de voeding, alcoholgebruik.

Complexe diagnose van spierpijn samen met klachten en de bovenstaande symptomen omvatten laboratoriumtesten, inwendige organenonderzoeken. Een van de meest effectieve methoden voor het diagnosticeren van spierpijn is EMG( elektromyografie) - registratie van spierelektrische activiteit.

Therapeutische maatregelen

Behandeling van spierpijn in de rug, evenals vele andere pathologische aandoeningen van het bewegingsapparaat systeem omvat:

  • Geneesmiddelen
  • Fysiotherapie Massage
  • therapeutische oefeningen.

onderzoek van de rug van de patiënt Drug therapie van gespierde rugpijn is gericht op verlichting van de pijn, waardoor spierspasmen en ontsteking. Gebruik hiervoor pijnstillers, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen( NSAID's), enzovoort.spierverslappers - geneesmiddelen die de skeletspieren ontspannen. De laatste groep omvat Mydocalm, Baclofen en Tizanidine. Al deze geneesmiddelen zijn beschikbaar in de vorm van tabletten en worden intern ingenomen. De effectiviteit van pijnstillende tabletten met pijn in de rug is minimaal. Voorkeurspreparaten voor uitwendig gebruik - Fastum-gel, Diklak-gel, Finalgon, Apizarthron. Deze middelen in verschillende combinaties bevatten NSAID's, lokale anesthetica en huidirriterende middelen.

In elk geval kunnen medicijnen alleen voor rugpijn niet worden vermeden. Medische therapie moet worden ondersteund door fysiotherapie, massage, manuele therapie en therapeutische gymnastiek. Massagebewegingen worden in de volgende volgorde uitgevoerd: aaien, wrijven, kneden en opnieuw strijken. Voor elk van de fasen zijn niet meer dan 3 minuten toegestaan. Vergeet in dit geval niet dat de massage alleen wordt uitgevoerd na het verlichten van de exacerbatie. Hetzelfde geldt voor revalidatie - elektroforese, phonophoresis, elektrostimulatie van de spieren, paraffine.

Therapeutische fysieke training is gericht op bescherming tegen spierspanning en het elimineren van pijnlijke spierkrampen. Tijdens de periode van exacerbatie wordt een speciaal immobiliserend korset getoond. Oefeningen beginnen met minimale belastingen, daarna neemt hun volume toe. In de basis van therapeutische gymnastiek is in dit geval de zogenaamde.postisometrische ontspanning van spieren. De essentie van deze methode ligt in het creëren van een uniforme belasting van de spier en vervolgens in zijn ontspanning. In een normale gezonde spier spannen en ontspannen alle spiervezels zich synchroon. In een pathologisch gespannen spier is er geen enkele ontspanning - alle vezels worden afwisselend gespannen. Tijdens de post-isometrische ontspanningsoefeningen worden gecreëerd, waarin gesynchroniseerde spieren werk - voor de belasting te ontspannen.

Ongeveer hetzelfde effect en manuele therapie als een chiropractor de hand geperst, uitgerekt en soms doorboord pijnlijk gespannen spieren. Naast de bovengenoemde therapeutische maatregelen uitgevoerd specifieke therapie van interne ziekten die deze pijnen kunnen veroorzaken. Met chronische spierpijn in de rug wordt het herstel zichtbaar in modderoorden.

rugpijn

U kunt ook een artikel lezen over de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn.