19Feb

Bad met frisdrank - de voordelen en effectiviteit bij het verliezen van gewicht

baden met soda worden beschouwd als een veilige methode van gewichtsverlies, die helpt om het probleem van een lichte overweging te lossen. Talrijke getuigenissen van mensen proberen de soda bad, draaide deze techniek tot één van de meest populaire van vandaag.

Being veilig voor plaatselijk gebruik betekent soda helpt het lichaam te reinigen van giftige stoffen en helpt het volume van het lichaam te verminderen. Om te leren hoe te werken met opgeloste zuiveringszout bad, een recept van de meest populaire, evenals de positieve aspecten en nadelen van de procedures in dit artikel besproken.

Nuttige eigenschappen van een bad met frisdrank

Nuttige eigenschappen baden met soda

Inhoud:

  1. Wat is de procedure van het gebruik van een soda
  2. Rules soda
  3. Methoden voor het bereiden van het bad met soda
  4. Nadelen soda baden
  5. Wie soda baden onmogelijk
  6. Wat mensen zeggen over deze methode, artsen en hun

argumenten maken Watzijn behandelingen met

afslanken soda opgelost in hot tub soda helpt om de poriën te openen, wat bijdraagt ​​aan overvloedige transpiratie, de uitscheiding van giftige stoffen door de huid en gewichtsverlies. De beste optie is om goede voeding, lichaamsbeweging met een receptie soda baden te combineren.

instagram story viewer

Frisdrank toevoegen aan het bad

Het toevoegen van zuiveringszout aan het bad

hete waterige medium veroorzaakt stress van het lichaam, het uitbreiden van de bloedvaten drastisch en het veroorzaken van hun spasmen. Aanpassing aan de watertemperatuur, probeert het lichaam om zijn eigen temperatuur te verlagen door transpiratie. Hierdoor wordt de open poriën, en het vocht uit het lichaam.

Hot soda baden in combinatie met een sterke uitdroging. Beoordelingen van artsen wijzen op een verlies van maximaal 1 liter lichaamsvloeistof tijdens de eerste loop van de behandeling. Vervolgens effect verzwakt, afnemend tot 300 ml per keer.

Soda baden hebben uitgebreide positief effect op het lichaam:

  • Skin .Soda helpt natuurlijk om de irritatie en huiduitslag( met inbegrip van allergieën, dermatitis, eczeem, seborrhea) te verminderen, maakt de huid zacht en soepel, worstelen met ruwe gebieden( hielen en ellebogen).Het is ook geïndiceerd voor huidproblemen als ontsmettingsmiddel om acne te bestrijden.
  • zenuwstelsel. Bad met soda kan een ontspannende werking bij nerveuze spanning en belasting te verschaffen.
  • bloedsomloop. Soda baden hebben een positieve invloed spataderen en zwelling van de benen, waardoor de bloedsomloop.
  • tegen cellulitis. Samen met essentiële oliën soda bevordert een diepe reiniging van de huid. Conclusie
  • toxines. Bad met soda een therapeutisch effect op het metabolisme, toxinen afleiden door de huid( met name bij het runnen van een voedsel of alcoholvergiftiging).
Soda-bad helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam

Soda bad bevordert de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam

regels soda

behandelingen Bad met soda genomen het verloop, waarvan 10 procedures omvat en de volgende dag uitgevoerd. De cursus moet worden herhaald na 2 maanden. Beoordelingen van soda procedure afslanken onder andere reviews, waar verbetering van de efficiëntie van de methode raadpleegt een kleine wandeling onmiddellijk voorafgaand aan het nemen van een bad.

voorbereiding van een bad met soda, let dan op de volgende nuances:

  • U moet een thermometer krijgen om de watertemperatuur te meten. Het gemiddelde is 36-37C aan het begin van de procedure.
  • De gemiddelde duur van een dergelijk bad voor gewichtsverlies is ongeveer 20-25 minuten.
  • Soda-mengsel wordt afzonderlijk bereid en vervolgens aan heet water toegevoegd.
  • De hoeveelheid water voor de procedure wordt gekozen in overeenstemming met de probleemgebieden van het lichaam. Als u geïnteresseerd bent in het verliezen van gewicht in de buik en dijen, dan moet het water in de zittende positie op de taille liggen. Als het doel is om op de rug of handen te werken, moet je ervoor zorgen dat het water voldoende is om deze delen van het lichaam te bedekken.
  • Na aanpassing van het lichaam aan water wordt warm water aan het bad toegevoegd in de berekening van de temperatuurstijging tijdens de procedure tot 38-39С( 40С is de maximaal toelaatbare temperatuur).Om het lichaam de gelegenheid te geven om het onderhoud van de ingestelde temperatuur te zuiveren, moet men constant meer warm water controleren en toevoegen.
  • Bad met frisdrank hoeft niet te worden gespoeld, zodat het lichaam na de procedure droog wordt geveegd.
  • De algemene aanbeveling na het nemen van een frisdrankbad is rust en ontspanning in de warmte. Het is het beste om 's avonds een bad te nemen en dan naar bed te gaan.

Manieren om een ​​bad te bereiden met soda

Er zijn verschillende mogelijkheden om soda te gebruiken voor gewichtsverlies in water. Wij brengen de meest gebruikelijke manieren om een ​​bad te bereiden onder uw aandacht.

  • Het eenvoudigste recept voor een bad met soda №1.

De minst dure voorbereiding voor de bereiding van een bad voor gewichtsverlies vereist ongeveer 200 g frisdrank aan het water. Het mengsel moet grondig worden geroerd en kan worden gedompeld.

  • Recept voor soda-bommen nummer 2.

De voorbereiding van een bom is een buitengewoon idee dat het gewenste effect van een frisdrank "therapie" zal geven en de procedure in een geurig tijdverdrijf zal veranderen. Je kunt thuis bommen met soda maken met mallen. Ingrediënten worden gemengd in handschoenen, om de bom niet te laten bederven met vocht.

Het recept voor een bom van soda is simpel:

  • soda( 8 el.) En citroenzuur( 4 el.) Worden gemengd in een vijzel;
  • zetmeel( 2 eetlepels) of poedermelk wordt aan het mengsel toegevoegd;
  • bevat ook essentiële olie( 5 druppels) en basisolie;geschikte amandelen of andere, die thuis is( 1 eetlepel);
  • in de handen moet een heel mengsel zijn( als het kruimelt, kun je meer basisolie toevoegen);
  • je kunt decor toevoegen in de vorm van bloemblaadjes( alleen indien gewenst);
  • het mengsel wordt 1 uur in de mal geramd, waarna de bom klaar is( opgeslagen in droogte).

In één bad is het voldoende om 1-2 bommen te nemen, wat zal helpen om de stemming te verheffen met het aroma van essentiële oliën.

Na het nemen van een bad is het beter om een ​​warme en comfortabele nachtrust te krijgen

Na het nemen van een bad is het beter om een ​​warme en comfortabele slaap te geven

  • Recept mengsel van frisdrank en zout nummer 3.

De samenstelling van het werkmengsel voor gewichtsverlies omvat 300 g frisdrank en 2-3 eetlepels.l.zeezout( het aantal kan desgewenst worden verhoogd).Het resulterende mengsel wordt eenvoudig toegevoegd aan het hete water en het bad is klaar. De procedure helpt de huid strakker te maken, maar kan brand veroorzaken als er microscheurtjes of wonden in het lichaam zijn.

  • Anticellulitisrecept met frisdrank en etherische oliën №4.
Soda-bom

Soda Bomb

Per portie voor 100 gram melk, worden 6 druppels olie toegevoegd( sinaasappel, citroen, eucalyptus, rozemarijn, grapefruit).Een geurig mengsel wordt aan het bad toegevoegd met opgeloste soda. Met dit recept aan het einde van de procedure kunt u problematische delen van het lichaam behandelen met een huis scrub van 1 el.l.frisdrank en 2 eetlepels.l.honing.

Na de scrub wordt een verzorgende crème op de behandelde plekken aangebracht.

Nadelen van frisdrankbaden

Een bad met frisdrank kan bijwerkingen veroorzaken waarvan u op de hoogte moet zijn:

  • Huidpeeling na de procedure .Frisdrank heeft een uitdrogende werking op de huid. Voorkom droogte kan worden met de hulp van essentiële olie toegevoegd aan warm water.
  • Snelle hartslag en hartpijn .Dit is een teken dat de watertemperatuur te hoog is. Als iemand hart- en vaatziekten heeft, moeten de procedures worden afgeschaft. Heet water verspreidt het bloed door het lichaam en veroorzaakt een sprong in de bloeddruk.vasospasme kan invloed hebben op de normale werking van het hart( om die reden moet niet zitten in het water tot aan zijn middel).Uitdroging maakt het bloed dikker, wat kan leiden tot bloedstolsels.
  • Pijn in hoofd .Dit symptoom duidt een druksprong aan, dus het soda-bad voor gewichtsverlies werkt niet. Om soda bad

kan

Applied soda bad voor gewichtsverlies niet te nemen zijn er een aantal medische indicaties dat deze techniek voor gewichtsverlies schadelijk voor de gezondheid te maken:

  • diabetes;
  • ziekten van het cardiovasculair systeem( hypertensie, arteriosclerose).
  • gynaecologische ziekten;
  • zwangerschap en voedingsperiode;
  • -endocriene ziekten( hypothyreoïdie);
  • postoperatieve periode;
  • oncologie;
  • -allergieën en astma.

Als er chronische ziekten, het bad met zuiveringszout is alleen toegestaan ​​na de goedkeuring van een arts. Hoogstwaarschijnlijk is het mogelijk om een ​​dergelijk bad te nemen, maar de loop zal worden verminderd.

Wat mensen zeggen over deze methode, artsen en hun argumenten

Beoordelingen veel artsen over deze methode van gewichtsverlies suggereert dat soda baden zijn niet effectief, omdat ze geen wetenschappelijk bewijs te hebben. In gevallen waarin gewichtsreductie wordt waargenomen, praten over de korte duur van afslankend effect. De belangrijkste reden is dat het lichaam tijdens de waterprocedure vloeistof verliest, maar geen vet. Echter

soda heeft een positief effect op het lichaam extern als intern, als betaalbare schoner, ontsmettingsmiddel en relaxerend. Gast deskundigen zeggen ook dat je niet helemaal moet opgeven soda baden, maar worden eraan herinnerd dat voor het grotere goed van het bad moet worden gecombineerd met andere gewichtsverlies methoden, met inbegrip van lichaamsbeweging en voeding.
YouTube-trailer

  • Dieet voor seborrheic dermatitis op het gezicht
  • Wat de pols van de menselijke
zou moeten zijn