19Feb

Vlasolie van obstipatie: gebruiksregels

constipatie probleem bekend bij velen. Constipatie kan worden beschouwd als een staat waar voor twee dagen of darmen worden niet geleegd. Elke individuele frequentie van de stoelgang, maar men beseft dat er iets mis is wanneer je naar het toilet zeldzame, langdurige en vaak pijnlijk worden.

Inhoud:

  • 1 Oorzaken en risico van obstipatie
  • 2 Features lijnolie, de effectiviteit ervan voor constipatie
  • 3 reglement van lijnolie
  • 4 Lijnolie voor constipatie bij kinderen en zwangere vrouwen
  • 5 Andere olie van constipatie

Oorzaken en risico van obstipatie

Linzaadolie van obstipatie

Lijnolie voor constipatie wordt gebruikt voor een lange

tijden kan leiden tot constipatie volgende factoren:

  • ondervoeding. Het is niet alleen het gebruik van producten die schadelijk zijn voor de darm, maar ook niet-naleving van de voeding en drinken. Mensen die snack tijdens de dag, en 's nachts om kloof op, niet alleen last van constipatie, maar pancreatitis ook. Fast food, frisdrank, alcohol, meel en zoete, sterke thee en koffie - dit alles leidt onvermijdelijk tot constipatie.
    buy instagram followers
  • Hypodynamy. Gebrek aan lichamelijke activiteit hebben een negatieve invloed op het hele lichaam. Er is een hoop problemen met de darmen - die verstopping en aambeien, en een luie darm syndroom. Vertegenwoordigers sedentaire beroepen hebben vaak last van obstipatie die leiden tot aambeien.
  • Zwangerschap. Tijdens de zwangerschap verandert hormonale een vrouw ondergaat. Defecatiegraad gestoord dat alleen verergerd door de groeiende baarmoeder. Op bekkenorganen druk toeneemt. Rare zwangerschap spreekt constipatie.
  • Misbruik van laxeermiddelen. Mensen snel wennen aan laxeermiddelen. Ze worden gebruikt om zich te ontdoen van de constipatie, en voor het doel van het verliezen van gewicht. Veelvuldig gebruik van laxeermiddelen leidt tot het feit dat de darm begint lui, verzwakte peristaltiek en vrije ontlasting wordt simpelweg onmogelijk.

Vaak constipatie zijn niet ernstig, maar de lange en frequente obstipatie kan leiden tot ernstige complicaties, zoals intestinale obstructie, aambeien, anale kloof. Het eerste alarm doet zich voor wanneer een persoon ziet bloed in de ontlasting, en pijn bij het naar het toilet gaan. Constipatie kan aambeien veroorzaken, die vervolgens breekt en bloedt. Genezing aambeien kan pas na beëindiging van chronische constipatie.

Anuskloofje geeft ook een hoop problemen. Wanneer divergeert elke ontlasting, bloedingen en pijn. Indien onbehandeld, zal de scheur meer en meer uiteenlopen, kan de infectie te krijgen in een open wond die zal leiden tot nog meer ernstige gevolgen.

Features lijnolie, de effectiviteit ervan voor constipatie

Linzaadolie van obstipatie

Lijnzaad olie kan ook worden gebruikt in de keuken

Lijnolie voor constipatie is zeer effectief. Zijn liefde, niet alleen voor het goede, maar ook de smaak. Het kan worden toegevoegd aan salades, gebak of gebruikt in zuivere vorm. In Rusland vlas was hij erg populair is, weefden hun kleren, voegde zaad brood en boter verbruikt tijdens het vasten.

Lijnolie, koudgeperste heeft veel nuttige eigenschappen. Het bevat vitamine A, E, K, B-groep, en verzadigde vetzuren omega-3 en omega-6, verbeteren hersenfunctie. Waarbij het omega-3, dat niet wordt gesynthetiseerd door het lichaam, maar slechts vanuit de buitenkant aanwezig is in een hoeveelheid die net genoeg lijnolie.

lezen: Folk remedies voor de behandeling van ziekten van de alvleesklier

Lijnzaad olie helpt om je metabolisme, lagere cholesterol vast te stellen, het verbeteren van vasculaire aandoening. Het heeft gunstige effecten op alle organen van het maagdarmkanaal, zonder uitzondering: lever, maag, galblaas, darmen. Ze behandelen vele ziekten. Wetenschappers hebben aangetoond dat regelmatige inname van lijnzaadolie vermindert het risico op een hartaanval met 40%.

Vlaszaadolie wordt veel gebruikt in cosmetologie. Daarmee maken u gezichts- en haarmaskers, toepassen in een zuivere vorm om de elastisiteit van de huid en het haar te verbeteren, evenals huidreeksen te voorkomen en te behandelen. Als een middel van hardlywigheid is lijnzaadolie zeer effectief. Het is dronken in zijn pure vorm met een anale spleet, aambeien en andere afwijkingen van de darm om het ontlastingproces te vergemakkelijken. De olie werkt als een natuurlijk smeermiddel.

Het wordt ook aanbevolen om zwangere vrouwen zowel als remedie voor obstipatie, en als aanvullend vitamine supplement. Dus, dagelijks gebruik van lijnzaadolie voor voedsel draagt ​​bij tot:

  1. Tijdig reinigen van de darm zonder pijn en problemen;
  2. Versterking van het zenuwstelsel, toenemende stressweerstand;
  3. Het risico op oncologische ziekten verminderen;
  4. Normalisatie van de bloeddruk;
  5. Verhoogde huidelasticiteit en elasticiteit van haar;
  6. Normalisatie van de nierfunctie bij oedeem;
  7. Verhoog de effectiviteit van astma behandeling;
  8. Verbeterde visie.

reglement van lijnolie

Linzaadolie van obstipatie

Lijnzaad olie heeft een aangename geur en goede smaak

als een remedie voor constipatie lijnzaadolie ingenomen op een lege maag een theelepel in de ochtend en avond. Vervolgens kan de dosis iets worden verhoogd tot een dessertlepel. Een half uur na het nemen van olie wordt niet aanbevolen om te eten en te drinken. Neem geen af ​​en toe olie.

De receptie moet regelmatig zijn en de cursus moet minstens 8 dagen duren. Alleen in dit geval zal het therapeutische effect opmerkelijk zijn. Als u periodiek olie kent, wordt het laxeffect aanzienlijk verminderd. Helaas dragen niet alle mensen olie in zuivere vorm, vooral zo'n specifieke, met een sterke geur en bittere smaak.

Na inname kan de olie fizzle, en de zwangere kunnen zich ziek voelen. Als het blijkt dat de olie niet door het lichaam wordt geduld, moet het worden toegevoegd aan granen en salades, maar niet op het gebakken. De olie moet koud blijven, in zijn pure vorm, anders zullen alle nuttige eigenschappen verloren gaan.

Kinderen onder de 14 mogen niet meer dan een theelepel per dag krijgen. Deze dosering neemt niet toe gedurende de loop van de behandeling.

Als olie onverdraagzaam is, kunt u het toevoegen aan koele melk en drinken. Een andere optie - om honing, natuurlijke yoghurt en lijnzaadolie te mengen, neem een ​​hele eetlepel, gebruik 's nachts. Het is de moeite waard te herinneren dat olie met obstipatie ook een medicijn is, u kunt het niet constant drinken of de dosering overschrijden. Dus je kan jezelf pijn doen. Soms hebben vrouwen vaak lijnzaadolie, niet alleen ter voorkoming van hardlijvigheid, maar ook als bestanddeel van de voeding( boter vermindert de eetlust).Lijnzaadolie is echter nog steeds een hoogwaardig product, u kunt het niet in grote hoeveelheden drinken.

lezen: Castor olie: kenmerken, gebruik, gebruik hebben gemaakt van beoordelingen

Eet alleen verse olie, die werd opgeslagen in de koelkast. Bij gebruik moet het buitengewoon koud zijn, anders wordt de goede olie tot kankerverwekkende stoffen. Als de olie zo lang geleden is ontdekt, wanneer ze in contact met zuurstof, oxideert en alle voordelen van het omzetten in het vrije radicalen die niet alleen verjongen, maar ook actief bijdragen aan veroudering. Bij ziekte van de alvleesklier moet u olie zeer voorzichtig nemen, aangezien het in zijn pure vorm een ​​aanval kan veroorzaken van acute pancreatitis.

Lijnolie voor constipatie bij kinderen en zwangere vrouwen

Linzaadolie van obstipatie

lijnolie normaliseert de stofwisseling

Kinderartsen raden aan om de olie in te voeren in de voeding van het kind zo vroeg mogelijk, met 6 maanden of een jaar. Het verlaagt niet alleen obstipatie, die vaak jonge kinderen beïnvloedt, maar helpt ook om de stofwisseling in de hersenen te normaliseren.

In sommige gevallen wordt lijnzaadolie voorgeschreven aan kinderen, zelfs bij dysbacteriën, na het nemen van antibiotica. De olie normaliseert het werk van het maagdarmkanaal en onderdrukt de pathogene omgeving in de darm, normaliseert de ontlasting. Dankzij lijnzaad verbetert de peristalsis van de darm, de obstipatie gaat door. Natuurlijk, vertrouw niet alleen op olie. Als het kind meerdere dagen lang hardlywigheid heeft, moet u een reinigende enema geven en doorgaan met de behandeling.

Kinderen krijgen lijnzaadolie om de immuniteit in het laagseizoen te versterken, bij de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad, voor het verwijderen van wormen, en zelfs in een lagere periode in de mentale ontwikkeling. Olie is geen panacea, maar als onderdeel van complexe therapie is het onontbeerlijk. Vooral als we praten over de obstipatie van kinderen, die bijna niemand vermijdt. Vanaf het jaar kun je boter in zijn pure vorm op een vloerslep per dag geven. Daarvoor kan het worden toegevoegd aan granen en aardappelpuree, evenals de geïrriteerde huid onder de luier smeren.

Het is heel moeilijk om een ​​klein kind te krijgen om bittere olie te drinken, dus het is nog steeds gemengd met voedsel, bijvoorbeeld, doe een stuk brood. Bovendien kan de reactie van het lichaam van het kind onvoorspelbaar zijn. Na een schone olie kan pijn en ongemak in de buik verschijnen. In de zwangerschap zijn er veel contra-indicaties voor het gebruik van verschillende medicijnen en zelfs vitaminen, kruiden, enz. Maar lijnolie is niet opgenomen in deze lijst. De enige contra-indicatie is olieintolerantie, maar in dit geval is er een uitweg. Voeg bijvoorbeeld olie toe aan salades of granen.

Lees: Vlaszaadolie - voor mannen een natuurlijk geneesmiddel!

Vlaszaadolie verbetert de gezondheid van niet alleen vrouwen, maar ook haar kind. Het metabolisme is gevestigd in alle weefsels van het lichaam en obstipatie stopt met storing. Zeer vaak wordt obstipatie pijnlijk voor een vrouw, hemorroïden verschijnen, die steeds meer verergerd wordt door de vertraging van de stoelgang. En lijnzaadolie is in dit geval onvervangbaar. Het heeft geen bijwerkingen als het fris en gekoeld is.

De ontspannende preparaten op basis van lactulose, die vaak voorgeschreven worden aan zwangere vrouwen met constipatie, veroorzaken een verhoogde gasproductie, die kan leiden tot buikpijn. Vlaszaadolie heeft geen dergelijk effect, het handelt zachtjes.

Andere oliën van obstipatie

Linzaadolie van obstipatie

Linseed olie uit hardlywigheid moet regelmatig worden genomen

Zoals hierboven vermeld, heeft lijnzaadolie een verhoogde inhoud van Omega-3.Maar andere vetoliën worden ook gebruikt voor obstipatie en zijn zeer effectief:

  • Vaseline. Deze olie blijft het meest populair bij obstipatie. Het wordt in capsules en in zijn pure vorm opgenomen. Vaseline wordt niet geabsorbeerd, maar komt volledig in de darm, die als smeermiddel in de doorgang van de ontlasting optreedt. Neem hiervoor 2 uur voor de maaltijd nodig, niet meer dan 2 theelepels per dag.
  • Castor. Castor olie "niet alleen smeren" de darm van de binnenkant, het stimuleert actief de samentrekking van de gladde spieren van de darm. In dit geval is het leegmaken van de darm vrij actief. Om deze reden wordt overdrijven met olie niet aanbevolen, om geen uitdroging en verslaving te veroorzaken.
  • Zonnebloem. Ik gebruik vaak ongeraffineerde olie. De meest eenvoudige en betaalbare optie, zoals zonnebloemolie in elk huis is. Neem een ​​lege maag een uur voor de maaltijd.
  • Olijf. De voordelen van olijfolie zijn al lang bekend. Als u het dagelijks in kleine hoeveelheden in een koude vorm( in gerechten of gewoon voor die kwestie) opneemt, zijn er geen problemen met de darm. Met olijfolie worden zelfs enemas gemaakt.
  • Zeedoorn. Naar zee-buikdorst olie toevlucht tot verwaarloosde gevallen. Het heeft anti-inflammatoire, wondgenezing en sterk uitgesproken laxerend effect. U kunt maximaal 1 theelepel per dag voor twee maaltijden: morgen en avond, altijd op een lege maag.

Maar onlangs was er een andere mening, die op dit moment niet te veel voorkomt. Sommige artsen en genezers verbieden patiënten met constipatie om plantaardige oliën te drinken, en geloven dat ze het proces verergeren. In de maag vormen ze een dunne film, die voorkomt dat voedsel volledig verteerd wordt.

Op de nuttige en medicinale eigenschappen van lijnzaden - in de beelden:


Vertel je vrienden!