19Feb

Healing systeem van een non-slimy dieet van Arnold Ereta

healing systeem besslizistoy dieet door Arnold Ehret

Misschien heb je weet over de helende becslizistuyu dieet Arnold Ehret, maar waarschijnlijk niet, wantdeze auteur is weinig bekend in de Russisch-sprekende wereld. Verklaring van de naam van het dieet: toxines, giftige stoffen, verontreinigende stoffen zijn geconcentreerd in het lichaam in de vorm van slijm, vandaar de naam - becslizistaya dieet.

U kunt eindeloos over Arnold Ehret's boek praten, maar we zetten alles in orde. In de wereld van vandaag, veel mensen "slab", en doe het extreem onverantwoordelijk, zonder te denken over hun gezondheid. We eten veel verschillende voedingsmiddelen, maar slechts een klein deel van ons, waarom?

Arnold Eret gelooft dat iemand alleen moet eten wanneer hij honger heeft, omdat het op dit moment het lichaam zal vertellen wat hij echt nodig heeft. Als we vol zijn en eten, is ons lichaam stil, omdat hij nog steeds niets nodig heeft en we hem stapelen, wat nodig en niet nodig is, waardoor onze gezondheid wordt geschaad.

buy instagram followers

Het besslishnaya dieet is echt genezend! Dit dieet is een enorme reeks regels en richtlijnen, over wat te koken, hoe te koken, hoe te om het allemaal te gebruiken. Alle ziekten van ondervoeding: we bestaan ​​uit wat we eten! Dit is het hoofdgedachte van de auteur. Bij het creëren van een dieet werd de auteur geleid door de wetten van de natuur, de wetten waarmee de hele dierenwereld leeft.

De taak van voedingsvoeding

taak dieet

belangrijkste doel van besslizistoy dieet - verwijdering van schadelijke stoffen uit het bloed en weefsels, en celregeneratie in het lichaam. We moeten rekening houden met twee factoren voor besslizistoy dieet:

  1. nodig hebben om het niveau van de slakvorming te overwegen, want als het niveau hoog is, dan is de overgang naar een dieet besslizistuyu kan binnendringen van schadelijke stoffen veroorzaken direct in de bloedbaan.
  2. Als u onlangs een geneesmiddelbehandeling hebt ondergaan, dan zijn in uw lichaam de restanten van drugs. Bij het overschakelen naar een non-slimming dieet kunnen ze in het bloed komen.

In een niet-verslankend dieet moet aan de volgende eisen worden voldaan:

  1. Adherence to one diet;
  2. Afwezigheid van overeating;
  3. Drinken en eten mogen niet gecombineerd worden;
  4. Beperkte hoeveelheid voedsel.

Recepten voor de overgang

Opgemerkt moet worden dat vee in het wild alleen gras gebruikt en niets meer. Geen dier bij maaltijd inname verenigt verschillende producten, en het is opmerkelijk dat geen dier gedrinken tussen sips tijdens het eten, behalve misschien, behalve voor huishoudens. Dus vanuit dit alles trekken we een conclusie: voor een persoon is het ideaal om één soort fruit in een seizoen te consumeren. Binnenkort zullen we voelen dat u vrij bent om met slechts één soort fruit tevreden te zijn, en voelt u veel beter dan in het verleden. Tijdens de transitie dieet, moet u een combinatie van voedsel en mengsel, bereid uit gekookte, gestoomde of gebakken producten.

besslizistoy recept dieet voor een slechte maag

nodig om voort te bouwen op de twee derde van de in stukjes gesneden of geraspte rauwe wortelen( kan gebruikt worden bieten en selderij, maar beter dan wortelen).Voeg een derde van de gesneden rijpe bananen toe, een beetje rozijnen of gehakte gedroogde vijgen. Eet geen noten of granen, plus alles: meng nooit sappige vruchten en noten.

Het recept voor een non-slimy dieet voor een slechte maag

recept voor een sterke maag

Voor een basis tweederde van de geraspt of gesneden appelen + eenderde van de geraspte wortel( bieten of selderij) + rozijnen, stukjes gedroogde vijgen, honing of gelei. Effectieve combinatie, oplossende giften en slijm. Het wordt vaker aanbevolen rauwe groenten te gebruiken. In het begin, gebruik gestoofd fruit goed of 50/50.Bijvoorbeeld 0,5 ruwe geraspte appels + 0,5 appelsaus, met een beetje honing.

Kookbrood

Eerst moeten we volkorenmeel mengen met verse wortelen( geraspt) in een verhouding van 50/50.Om het deeg te houden, voegen we een beetje witte bloem toe. Voeg een beetje geraspte appels en noten toe, de smaak kan rozijnen toevoegen. De oven heeft dit brood niet snel nodig( zorgvuldig) en het is aan te raden om het te eten als het 2-3 dagen oud is.

Mayonaise

Vruchtbaar één kip ei voor 5 minuten verslaan, langzaam een ​​pint( ongeveer 473 milliliter) saladeolie toevoegen. Voeg vervolgens zout, peper en citroensap toe aan smaak.

Groente Goulash In Servisch

In een klein volume water( eventueel in olijfolie of plantaardige olie) Stoofpotje Grote Gehakte Kool En Uien( In kleine hoeveelheden).Dan moet je een beetje zoete peper toevoegen, gesneden. Dan kunt u het afblazen afmaken door een kleine hoeveelheid gehakte tomaten toe te voegen. Zout, peper - naar smaak. Het is opmerkelijk dat het gerecht heel waterdicht is.

Groente Goulash in Servisch

Dranken

In het geval dat u helemaal geen zout gebruikt, zullen er momenten zijn wanneer u heel veel wilt drinken tijdens het overgangsdieet. Lemonade met een beetje toevoeging van honing, zal helpen dorst veel beter te verminderen dan gewoon water. Ook een uitstekende drank kan worden verkregen uit zure en zure en zure vruchten. Appelcider is ook een goede optie.

Specerijen

Specerijen zijn een kwestie van smaak! En hier zijn hun kleine manier van koken:

  1. Olijf- of saladeolie met citroensap;
  2. Een lepel moer of pindakaas die opgelost is in water + een beetje citroensap.

voeg toe aan verlanglijst

Een kleine pauze tussen de maaltijden serveert geeft de vergadering aan de tafel de tijd om de gebeurtenissen van de dag te delen - vergeet niet dat gelach bijdraagt ​​aan de spijsvertering. Onthoud dat er niets beter is dan mono-dieet! In de natuur wordt niets gevonden in de vorm van een mengsel. In plaats van een aantal verschillende gerechten, is het beter om wat fruit in het seizoen te eten, zo krijgt u echt genoeg.

Dit is maar een klein deel van de grote wetenschap! Het belangrijkste is dat je leerde over het bestaan ​​van zo'n dieet, en nu is het aan jou!

Video over het voedingssysteem van Arnold Ereta