19Feb

Fruit pilaf in de multivark - en in de post is het mogelijk en voor de maag is nuttig

Fruitpilaf in het multivariate

fruit pilaf in

multivarka Jaarlijks veel huisvrouwen zich afvraagt: "Hoe kunnen we diversifiëren de gebruikelijke menu, en het hele lichaam gebruik was, en dat het gerecht hadden allemaal willen?".Met de komst van multivariate in ons leven, is het veel gemakkelijker om het juiste dieet voor te bereiden en te controleren. U hoeft nu een uur eerder niet meer op te staan ​​als het model is uitgerust met een vertraagde startfunctie. Je kunt altijd genieten van een warm diner, na terugkeer van je werk, met behulp van de functie "verwarming", enz. Zo kunt u niet alleen om zich te ontdoen van tussendoortjes suhomyatku( sandwiches, bijvoorbeeld), een gunstig effect op de spijsvertering, maar zal ook "culinaire wonderen" die iedereen zal Contents "kneed beide wangen.":

  • Wat u moet weten overhet gebruik van producten
  • de verscheidenheid van recepten voor een evenwichtige voeding
  • Foundations of culinaire Arts

Wat u moet weten over de voordelen van de producten

een van de belangrijkste momenten in het dagelijks leven van de mens wordt beschouwd als zijn voedsel. Als het eentonig en mager is, krijgt het lichaam niet de juiste hoeveelheid vitaminen en mineralen. Als gevolg hiervan kan dit leiden tot slecht functioneren van organen en systemen, omdat ons lichaam de meeste stoffen niet kan produceren.

buy instagram followers

de voordelen van producten

voordelen

producten Als gevolg hiervan zal dit alles een aantal ziekten( waarvan sommige kunnen onomkeerbaar zijn), waarvan de gevolgen het mogelijk zal zijn om de behandeling van de rest van zijn leven met zich meebrengen. Daarom, om een ​​dergelijke katastrofisch veranderingen te vermijden, veel koks en voedingsdeskundigen vormen de verschillende menu's, die aanwezig zijn in bijna alle producten, afhankelijk van de bloedgroep om bepaalde problemen en nog veel meer aan te pakken. Door zich aan deze aanbevelingen te houden, en toegang te hebben tot internet en een beetje fantasie, kan iedereen gemakkelijk zijn eigen dieet verzinnen.

lezen: dieet van goede voeding elke dag en zijn subtiliteit

De verscheidenheid van recepten voor een evenwichtige voeding

Eenmaal op de planken is er een nieuwe keukenapparatuur, fans van smakelijke maaltijd en experiment onmiddellijk haast om het te proberen en, natuurlijk, maak een kookboek. En één van die gerechten die over de hele wereld erg populair zijn geworden, zowel bij volwassenen als bij kinderen, het is een vrucht pilaf in multivarka. Het kan helpen bij het oplossen van veel problemen:

  • eerste, zich te ontdoen van de lange en vervelende overhalen een kind pap te eten.
  • tweede, toe te voegen aan gedroogde abrikozen, rozijnen en pruimen, krijgen multivitaminen en multimineral complex dat niets kunstmatige bevat.
  • en ten derde, gemakkelijk hun diners diversifiëren, zonder tijd en moeite te verspillen.
Wat u moet weten over de voordelen van producten

Wat u moet weten over de voordelen van de producten

Daarnaast is volgens het onderzoek en gegevens, dit gerecht is volledig compatibel met de meest rigoureuze tot op heden dieet №5, zodat het geschikt is om alle, zonder uitzondering. Dus als u besluit om zich te ontdoen van een paar extra kilo's en besloten vast te houden aan de post, dan stel ik u kennis te maken met de technologie van de voorbereiding van fruit pilaf in multivarka. Allereerst zult u dergelijke producten nodig hebben:

  1. Fig. Kan langkorrelig zijn en elke andere klasse. Ongeveer een kom van 5 liter neemt 2 maatbekers.
  2. gedroogd fruit( rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen, vijgen, enz.) Die kunnen worden uitgewisseld of worden toegevoegd, afhankelijk van uw smaak en voorkeuren.(verbruikt ongeveer 300 - 400 g, we nemen het fruit in gelijke porties 1: 1).
  3. -kruiden. Hun keuze in veel hangt direct van jou af. Bijvoorbeeld, in een van de recepten bieden om 1/2 liter hele koriander, gedroogde berberis, komijn en kurkuma te nemen. Maar dit betekent niet dat als u het ingrediënt vervangt of toevoegt, de pilaf niet zal werken. De keuze van kruidengegevens wordt bepaald door de oorsprong van het gerecht zelf, waarvan de geschiedenis in India begint. Vanaf hier en een reeks kruiden.
  4. water.
  5. appels( 2 stuks is voldoende).Voeg ze toe als je van een beetje zuurheid houdt, wat inherent is aan deze vrucht.
  6. -olie kan zowel plantaardig als olijfgroen worden gebruikt.
lezen: Tips huisvrouwen hoe om te koken vis in multivarka

Foundations of Culinary Arts

Een groot pluspunt koken fruit pilaf in multivarka wordt eenvoud en toegankelijkheid. Alles wat je nodig zijn om te kopen en na het snijden van alle bovengenoemde producten, dus het is:

  • giet olie op de bodem van de kom.
  • legt wortels in de vorm van middelgrote rietjes samen met rozijnen.
  • snij op half gedroogde gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen bovenop de eerste laag.
  • trekt de vijgen aan en besprenkeld met kurkuma.
De elementen van culinaire vaardigheden

Foundations of Culinary Arts

noodzakelijk en heel belangrijk punt in het hele proces van het koken zal wassen rijst. Het is raadzaam om niet lui te zijn en doe het 5-7 keer onder stromend water. We zullen deze acties uitvoeren, onze granen in een multivark leggen en het vullen met gezout water. We kiezen het pilafregime en beginnen stoutmoedig met het doen van een eigen zaak. Na 40 minuten krijg je een heerlijk geurende, geel-oranje dieet plovchik, die niet alleen u, maar ook uw kinderen zal bevallen.

En in deze video kunt u verder kennis te maken met alle items de voorbereiding van fruit pilaf in multivarka:

slot toe te voegen, als u nog geen tijd gehad om multivarka krijgen gehad, dan is er niets aan de hand, en dit gerecht kunnen gemakkelijk worden bereid in een braadpan of pan. Zet op laag vuur, dek af met een deksel, let op de tijd en krijgen nuttig zijn voor het hele organisme gerecht.


Vertel een vriend! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van sociale knoppen. Dank je wel!