19Feb

Diureticum voor gewichtsverlies

diureticum afslanken

Breng een diureticum om gewicht te verliezen - de mode-, kwam uit de sport. Atleten invoeren dus 'soms' een lagere gewichtscategorie om sterker te zijn dan rivalen daar. En iedereen weet dat er geen pillen of thee niet vet verbrandt, en als je de dosis overschrijdt, kan in plaats van de concurrentie in een ziekenhuis aan het infuus door middel van uitdroging en krampen. Maar in sporten andere criteria - overwinning is vaker dan gezondheid. Maar waarom is het voor gewone vrouwen? Het is geen geheim dat het vrouwelijk lichaam gevoelig is voor vertraging en ophoping van vloeistof op bepaalde dagen van de cyclus, zo is de natuur. Enkele dagen na de ovulatie hebben bijna iedereen problemen met oedeem. Als er naast dit ook een extra vetlaag is, kan het uiterlijk aanzienlijk verstoren. Solliciteer diureticum kruiden voor gewichtsverlies meestal probeer er deze dagen, en er zijn manieren om relatief veilig voor de gezondheid, maar er zijn mensen die niemand doet zou worden gebruikt.

buy instagram followers

Welke diureticum voor gewichtsverlies om te kiezen?

De beste diureticum voor het verliezen van gewicht is regelmatige groene thee. Naast het verwijderen van zwelling, versnelt het metabolisme door thermogeen( opwarmend) effect en bevordert vetverbranding. Een kopje thee is een goede optie en de eetlust vervelen. De natuurlijke smaak onderdrukken zorgvuldig de cravings voor snoep, en bevordert sneller verzadiging. Antioxidant-rijke groene thee samenstelling - een echte vondst voor degenen die willen fysieke activiteit, levendigheid van de geest en de geest scherp te houden, ondanks dieet beperkingen.

Brew groene thee voor diuretisch effect 1 eetlepel ruw water 1 kop kokend water temperatuur iets lager dan( de gekookte ketel stand 2-4 minuten) zijn. Drink - tot 5 kopjes( 150-200ml) per dag. Contra-indicaties voor gebruik - hartziekte, nier, gastritis in de fase van exacerbatie. Zwanger kan je deze drank drinken, maar je moet altijd een arts raadplegen.

Wat diureticum voor gewichtsverlies om te kiezen?

Het tweede diureticum om gewicht te verliezen van de natuur zelf is eenvoudig schoon water. Drink 40 ml per 1 kg eigen gewicht continu overdag en beperken zout 5 gram per dag( geen voedsel tijdens het koken zout en kruiden worden toegevoegd aan de plaat, en waar mogelijk, vervangen citroensap).Het probleem "op te lossen" op zichzelf na een paar weken van zo'n regime.

Rare diuretica kosten afslanken

Pro cranberry blad, berk knoppen, bearberry en het verzamelen orthosiphon iedereen weet. Maar iemand probeerde zwelling te verwijderen en tegelijkertijd een extra vitamine C te krijgen voor een beter herstel van het lichaam? Het is mogelijk om eenvoudig en nuttig lasten bereiden zachte maar uitgesproken diuretisch effect:

  • 20 g zwarte bessen bladeren, rozenbottels 10 g, 5 g cranberry blad brouwen 200 ml kokend water gedurende 20 minuten. Op dit moment, knijp het sap van een citroen, het verzamelen van afvoer, voeg het sap, drink 1 ochtend, half in de ochtend, half voor het eten een half uur voor het eten;
  • 10 g van kamille bloemen en 10 g blad cranberry, bereid zoals beschreven in de vorige recept, consumeren 3 doses voor de maaltijd, laatste "drinken" moet uiterlijk 4 uur te plaatsen voor het slapen gaan, om niet te bemoeien met de slaap;
  • vers bessensap, 200 ml, verdund met 200 ml mineraal water, voeg citroensap, een drankje in een slok.100 ml voor elke hoofdmaaltijd.

Belangrijk: Het gebruik van diureticum kruiden, vergoedingen, thee en preparaten vereist aandacht voor de toestand van het lichaam. Deze dagen moeten niet tillen van zware gewichten, joggen uithoudingsvermogen en actieve vechtsporten, bezoeken evenals het stoombad en de sauna. Deze acties zullen niet helpen "merge" snel en kan alleen epileptische aanvallen uitlokken, dus het is best om het niet te riskeren, en breng de dag meer passief. Neem deel aan een lage intensiteit aërobe oefening, niet meer dan 45 minuten per dag, doen stretching, of plan op het nemen van de drug dagelijks, gratis fitness.

Op de dag dat de drank diureticum thee voor gewichtsverlies niet kan zijn:

  • gebruiken conventionele thee en koffie, ze hebben ook een vochtafdrijvend effect, allemaal met de potentie om schade aan het lichaam veroorzaken, en het verlies van kalium noodzakelijk voor een normale werking van de hartspier te veroorzaken;
  • om alcohol te drinken. Het zal niet lang genoeg zijn, ongeveer 72 uur na het einde van de dag, wanneer een diureticum voor gewichtsverlies werd genomen. Alcohol "droogt" nog meer, en bijna iedereen die een diureticum drinkt voordat het feest vroeger of later krampen voelt. Ze zijn verre van onschadelijk, omdat ze problemen met ademhaling en palpitatie kunnen veroorzaken;
  • om "witlof" te drinken, inclusief poeder. Op zichzelf is het medicijncichorei een diureticum voor gewichtsverlies. Hij is voor de maaltijd een halve kop gedronken, niet alleen om de eetlust te verminderen, maar ook om overtollige vloeistof te verwijderen;
  • drink een sport vetverbrander Ephedra drugs, voedingssupplementen voor gewichtsverlies van de apotheek, iets dat extracten van berendruif, berk knoppen, linden, kamille, waaronder diverse hoeststropen bevat. Alles hier fungeert als een synergist voor het diureticum, en veroorzaakt ernstige uitdroging;
  • blijven lang in de zon, bijvoorbeeld op het strand liggen, en zelfs niet aanbevolen om het solarium te bezoeken. Als een diureticum dronken is voor elke uitstap- of schoonheidswedstrijd, is het beter om de salonloonsalon te verkiezen;
  • maak groene sappen met selderij, komkommer en dille.

Zeldzame diuretica voor gewichtsverlies

Als het diuretische kruid voor gewichtsverlies niet heeft geholpen!

Radicaalgezinde individuen zullen de diuretische dieetpillen onmiddellijk begrijpen. Furosemide veroshpiron en, natuurlijk, om een ​​persoon om "samen te voegen" meerdere liter vocht te maken, maar ze zijn niet langer gunstig zijn voor de gezondheid dan kruidengeneesmiddelen. Neem deze pillen alleen om medische redenen. Gelukkig voor de esthetiek van hen hebben nog steeds geen zin - in 12-16 uur na ontvangst van een "overspoeld" met een wraak, en zwelling worden gezien, niet alleen op het lichaam, maar ook het gezicht.

Allereerst kan kruiden niet helpen als er objectieve problemen zijn met de nierzondheid. Oedeem wordt al lang geplaagd, en gedurende enkele maanden is het niet gezouten in het dieet? Dringend voor een nefrologist. Er zijn ook onaangename gevoelens in de baarmoeder, of ontstaan ​​zwelling 24 uur na aerobics? Naar de cardioloogIn ieder geval, doe de diagnose niet op internet, bezoek een therapeut om een ​​routebeschrijving te krijgen.

zwelling typisch voor de menopauze, en helaas, in dit geval het diureticum kruiden voor gewichtsverlies hulp voor lang. Het is goed om een ​​gynaecoloog te raadplegen over natuurlijke fyto-oestrogenen, ze kunnen het probleem verbeteren. Een populaire diureticum vermagering in dit geval - bouillon hopbellen( eetlepel voedingsmateriaal 300 ml water, laat 20 min).

Hoe stop je diuretische dieetpillen?

Dit alles is geweldig, maar als een persoon heeft regelmatig en voor een lange tijd om kruiden te nemen voor het verwijderen van vloeistof, al goed bestudeerd namen diureticum dieetpillen, en zonder furosemide pak niet uit de apotheek komen, moet je serieus overwegen.

Diuretic pillen, of liever hun constante ontvangst kan symptomen van ernstige persoonlijkheidsstoornissen, eetstoornissen grenzend aan geestesziekten. Besteed aandacht is indien:

  • pillen zijn niet medisch noodzakelijk is, en begon op advies van een vriend, of jezelf;
  • edemas behalve de gastheer tablet wordt helemaal niet door iedereen gezien, waaronder een echtgenoot, moeder en de dichtstbijzijnde vrienden. Maar voor haar lijkt het meisje een bal vol water te zijn;
  • kledingmaat niet meer dan 50 minuten, een persoon objectief beetje overgewicht of geen overgewicht, maar zijn gedachten zijn gecentreerd rond gewichtsverlies pillen, "pruim", en het uiterlijk;
  • keer in mijn leven was er een situatie waarin als gevolg van een laxeermiddel of diureticum voor gewichtsverlies tijd hadden vrij van school of op het werk, of de zaak in te trekken;
  • is er de wens om te dun tegen elke prijs, praten over gezondheid worden gezien als zeuren sommige ouderen grootouders, of de goede zeden van de klastitularis;
  • alle vergezeld door een dieet, slecht humeur, dit zelfhaat, en om uit te breken van deze kring van mensen kan niet, hoewel hij wist dat de pillen zijn schadelijk voor de gezondheid.

Allereerst moet u accepteren dat het diureticum voor gewichtsverlies al verslaving geworden is, die voor uw eigen gezondheid afgezet moet worden. En ook omdat dit niets te maken heeft met het verlangen om mooi te zijn, of liever, wordt veroorzaakt door echt haat tegen zichzelf.

Hoe stop je met diuretica?

Manieren om zich te ontdoen van de afhankelijkheidsset. Iemand doet een beroep op een psycholoog ter wille van herstel, iemand die net genoeg is om een ​​goede vriend te vertellen over het probleem. Iemand schrijft lijsten van zaken, en strikt controleert zich, gewoon verbiedt zich te kopen en te nemen. In ieder geval, van tablet afhankelijkheid is het nodig om te vertrekken. Zal ook helpen om de manier van leven te veranderen.

Hoe kan je diuretica vervangen door gewicht te verliezen?

Gelukkig kan vloeistof retentie op eenvoudige, gezonde manieren worden gevochten. Om te beginnen moet u in het dieet een portie van eenvoudige tuingroenten introduceren( peterselie, dille, groene uien passen) per dag. Vervolgens - breng het aantal groenten en fruit tot 6-8 porties per dag. Uitsluiten voor een tijdje fastfood, andere dranken dan groene thee en water, en verhoog de consumptie van eiwitten. Oedeem wordt vaak veroorzaakt door het feit dat we liever snoep dan een kotelet eten, en eiwitten opgeven om calorieën op te slaan.

Correctie van het dieet in de richting van gezond maakt het mogelijk om diuretica helemaal niet te verlaten. Probeer het, het zal werken.

Video over diuretica

Video over diuretica