19Feb

Zal B-vitamines helpen bij haarverzorging?

Zal B-vitamines helpen bij haarverzorging?

Van oud tot klein, iedereen kijkt naar hun uiterlijk.80% van onze aandacht wordt bezet door het haar. We "sneer" aan hen als uw hartje begeert: het maken van nieuwe kapsels, geschilderd in andere kleuren, krullen, uitlijnen, droog de föhn, meliruem, gelegd, hebben betrekking op uiteenlopende cosmetische agenten, enz.en als het haar moe en uitgeput wordt, onthouden we dat ze aandacht en zorg nodig hebben.

Met de juiste haarverzorging vergeet niet om ze regelmatig te verrijken met vitaminen. Zeker de moeite waard om in de herfst en winter aandacht te besteden, wanneer het dieet de hoeveelheid vitamine vermindert en het lichaam erg zwak is.

Vitaminen maken ons haar:

  • duurzaam en zacht;
  • verschijnt gezond schijn;
  • eindigt niet meer.

Over elk afzonderlijk. ..

Vitamine B1 is thiamine. Hij is verantwoordelijk voor de glans en verzadiging van de haarkleur. Versterkt de structuur van het haar. Beschermt tegen schadelijke externe factoren.

Vitamine B6 is pyridoxine. Bevordert hydratatie van de huid, vermindert jeuk, vermindert roos. Als plotseling verscheen roos of jeuk, het is een teken dat het lichaam niet voldoende vitamine B6.

Vitamine B12 - tsianokabalamin - de beste assistent in de regeneratie van de hoofdhuid. Constante periodieke jeuk en plotselinge haarverlies is een waarschuwingsbord "gebrek aan vitamine B12".

B-groep vitamines in haarverzorging

Er zijn ook veel nuttige vitamines die veilig kunnen worden beschouwd als de beste bondgenoten van haarheling.

En zo, B7 - biotine - de belangrijkste vechter met alopecia. Artsen-cosmetologen met overvloedig haarverlies raden het gebruik van deze vitamine in maskers aan.

heel hard elke dag om het volledige bedrag van de vitamine ontvangen in deze groep, zodat het ruimtevaartuig ritme van onze moderne wereld is niet altijd mogelijk om goed te eten. Het gebrek aan vitamine heeft altijd invloed op het uiterlijk en het werk van de inwendige organen.

Beschouw welk voedsel voor welke vitamine rijk is.

  • thiamine in vlees, lever, peulvruchten en biergist. Voor de normale werking van het lichaam moet u 1,5 mg vitamine consumeren.
  • pyridoxine is een onderdeel van de aardappel, banaan, granen, vis, kip en varkensvlees, noten en groenten.
  • cyanocobalamine - een onderdeel van een groot aantal producten, maar dierlijke en zeevruchten.

Voor het beste resultaat, is het herstel van het haar is het beter om gebruik maken van zowel vitaminen B1, B6 en B12.

Er zijn veel folkerecepten en mooie haarmaskers met hun toevoeging. Hier zijn een paar voorbeelden van hen.

Maskerversterking

Dit masker is een geweldige manier om haar te versterken. Voor de bereiding ervan heeft u ampullen nodig van vitamine B1, B6 en B12, zee-buikdoornolie en ei.

Klop het ei tot het schuim vormt. Voeg 20 druppels olie en de inhoud van de ampullen toe. Meng grondig. Breng aan op een licht vochtig haarmask. Wikkel de film en pak het met een handdoek af, doe het af na een uur.

masker vitamine

Dit masker wordt het best gebruikt op een regelmatige basis, is samengesteld uit vitamines B6 en B12, klit olie, citroensap en honing.

Masker van Vitamine

Honing smelt op een waterbad en voeg koololie toe. Voeg de overige ingrediënten toe en meng. Aanbrengen op haar. Afwassen na 30 minuten af. Frequentie van toepassing - eenmaal in tien dagen.

masker kruiden

Dit masker geeft glans aan het haar, waardoor ze zijdeachtig en zacht. Voor het koken heeft u een infusie nodig van kamille, vitaminen B1 en B12 en eigeel van een ei. Breng het masker aan op de hoofdhuid en de hele lengte van het haar. Laat een uur achter, haal het haar in de biloba. Na afwassen

Mask - groeistimulator

Samenstelling:

  • vitamines B6, B12;
  • -dooier;
  • shampoo.

Neem drie ampullen vitamine B6 en drie ampullen vitamine B12, meng ze. We voegen bloesem en een eetlepel shampoo toe. Om haar aan te zetten, om een ​​handdoek om te wikkelen, in een en een half uur om af te wassen.
Dit masker bij regelmatig gebruik, stimuleert de haargroei, versterkt de lamp, geeft een gezonde glans en rijke kleuren.

Schoonheid is niet op zijn plaats en zorgt voor een heleboel manieren universeel gebruik van vitaminen:

  • in tablet en capsules;
  • in vloeibare vorm in ampullen;
  • in shampoo;
  • in maskers;
  • in sera.

B-groep vitamines in haarverzorging

Voor gebruiksgemak kunt u gewoon een shampoo kopen met supplementen of vitaminen drinken.
Vergeet niet voorzorgsmaatregelen. Alvorens een masker of shampoo te gebruiken, neem een ​​allergietest. Als er een allergische reactie optreedt, stop met het gebruik van dit cosmetische middel en raadpleeg een arts.

Reviews

Svetlana, 35 jaar oud. "Hallo iedereen! Ik deel mijn succes! Ik had problemen met haar: heel veel slaap. Ik was al in wanhoop en toen adviseerde mijn vriend aan de shampoo vitaminen van groep B. Het resultaat duurde niet lang, na een maand van constant gebruik werd het haar als de cover van een modelblad. Probeer het, en je zal slagen! "

Danil, 28 jaar oud. "Vriendelijke tijd van de dag! Ik heb kale pleisters, voor mijn leeftijd - het is heel vroeg. Ik heb besloten om een ​​masker te proberen - haargroei te stimuleren. Het resultaat is zwak, maar ik vind het mijn schuld, want ik vergat het regelmatig te doen. En de rest van het haar werd minder geëlektrifugeerd en de roos verdwenen. Ik raad iedereen aan om te proberen! »

Video over vitaminen van groep B voor haar

Video over vitamine B6