19Feb

Hoe lang haar te groeien: praktische tips

Hoe lang haar groeien: praktische tips

Lang en dik haar, ongetwijfeld, trekken de aandacht van anderen, en zelfs zelfs afgunst. Natuurlijk wil elke vrouw in het middelpunt van de aandacht, maar helaas slaagt iedereen niet. En alles omdat de meerderheid hun haar onvoldoende aandacht geeft en de verkeerde zorg voor hen uitvoert.

Als u eigenaar bent van mooie krullen, moet u begrijpen dat het gebruik van cosmetische alleen niet voldoende zal zijn om uw doel te bereiken. Het vereist ook een verandering in smaakgewoonten, omdat het komt uit wat we eten en het hangt af van hoe onze haar, huid en nagels eruit zien.

Daarom, als u geïnteresseerd bent in het ontwikkelen van lang haar, moet u de onderstaande informatie zorgvuldig lezen. Na alle aanbevelingen kunt u uw doel snel bereiken.

Wat bepaalt de groei van haar?

Iedere persoon in de hoofdhuid heeft een groot aantal follikels, die zakken zijn met haarfollikels. Het is van hen dat haar groeit. De vorm van de follikels beïnvloedt hoe de krul zal groeien - recht of krullend.

En de kleur van krullen hangt af van de corticale laag, die bovenop de follikel ligt en bevat melanine( kleurpigment).Het is op zijn beurt bedekt met talrijke weegschalen, die de kutikula vormen. Als deze weegschalen worden geopend, dat wil zeggen, niet vasthouden aan elkaar, dan wordt het haar uiteindelijk saai en bros.

Wat bepaalt de groei van haar?

De hoofdhuid bevat ook talgklippen die subcutaan vet produceren. Dit vet vormt een beschermende laag die de huid beschermt tegen interactie met negatieve factoren.

Wanneer ze normaal werken, behoudt het haar 3-4 dagen na het gebruik van de shampoo zijn zuiverheid. Wanneer de functionaliteit van de talgklippen is gebroken, worden de krullen of te droog, wat leidt tot hun bretelheid, of is erg vet, wat na 1-2 dagen hun verontreiniging tot gevolg heeft.

Haar op het hoofd wordt voortdurend bijgewerkt. Elke dag vallen ongeveer 100 haar uit het hoofd van de persoon, en deze figuur wordt als de norm beschouwd.

De gemiddelde duur van een enkel haar is ongeveer 4-9 jaar. In dit geval, als een persoon helemaal gezond is, groeit zijn hoofdhaar voor 1 maand met 1-1,5 cm. Als er gezondheidsproblemen zijn, kan hun groei vertragen of stoppen.

Om de groei van haar te versnellen, trekken mensen vaak cosmetische producten uit. Zij geven natuurlijk het resultaat, maar niet sterk. Met behulp van hen kunt u de groei van krullen tot maximaal 2 cm per maand bereiken. Het is ongeveer 0,5 cm per week.

Geloof niet degenen die zeggen dat door dit of dat middel te gebruiken, je haargroei tot 5-7 cm per maand kan verhogen. Het is gewoon onmogelijk! Als u geïnteresseerd bent in het verlengen van lang haar thuis, dan moet u begrijpen dat het gebruik van een dergelijk gereedschap alleen maar bijdraagt ​​tot het versnellen van haargroei, maar laat ze niet groeien.

U moet uw levensstijl volledig veranderen. En allereerst moet je je gezondheid verbeteren.

Voeding

Zoals hierboven vermeld, is het gebruik van cosmetica alleen om haargroei te activeren onvoldoende als je jezelf een lang haar wil groeien en in een korte tijd.

Voeding

Het eten speelt hier een grote rol. Immers, alleen maar goed eten, we kunnen ons lichaam voorzien van alle nodige micro- en macro-elementen die nodig zijn om het goed te kunnen functioneren.

Wanneer metabolische processen in het lichaam worden opgericht, begint het de meeste van de gunstige stoffen naar de hoofdhuid te ontvangen, waardoor het proces van haargroei wordt verbeterd.

Allereerst, een persoon die lang haar wil groeien, moet het schadelijke voedsel( fast food, sandwiches, vet en pittig eten) verlaten. Ze bevatten een enorme hoeveelheid cholesterol en andere stoffen die het meest positieve effect op het lichaam als geheel niet hebben.

U moet ook volledig stoppen met koolzuurhoudende dranken en alcohol. Ze hebben ook een slecht effect op het werk van het lichaam. Hun consumptie beïnvloedt het verloop van de metabolische processen, en niet op de beste manier.

Om de groei van haar te versnellen, moet u uw voorkeur geven aan verse groenten en fruit, die veel kalium, chroom, jodium, bèta-caroteen en zink bevatten.

Seizoensgebonden groenten en fruit moeten worden gegeten, maar het wordt niet aangeraden om ze te combineren. Dat wil zeggen dat u geen ontbijt voor een appel en komkommer moet eten. Het is beter om ze individueel te eten, wat voor ontbijt, iets voor de lunch.

Het is ook opmerkelijk dat al deze stoffen en vele anderen in brouwerg worden opgenomen. Hun gebruik wordt zeer nuttig geacht. U kunt ze kopen bij een apotheek. Ze worden verkocht in de vorm van tabletten. Zulke bier shakes zijn erg handig om te nemen. Experts raden aan dat ze in cursussen drinken - in de herfst en in het voorjaar.

Bovendien is het uiterlijk van het haar sterk beïnvloed door de darmtoestand. Als het 'verstopt' is, krijgen de krullen een ongezonde, saaie look. Om dit te voorkomen is het nodig om zure melk en zuivelproducten voortdurend te consumeren. Een aantal keer per jaar wordt aanbevolen de darm te reinigen. Dit zal helpen voorkomen van pathogene microflora.

U moet ook nadenken over het toedienen van vitamine complexen. Zij zullen u helpen om niet alleen de conditie van uw haar en haar groei te verbeteren, maar ook bijdragen aan het goede werk van de interne organen.

Wat bepaalt de groei van haar?

Wat voorkomt de normale haargroei?

Als u geïnteresseerd bent in het verlengen van lang haar thuis, moet u eerst de reden vaststellen waarom u het niet eerder kon doen. Als u roos hebt of u heeft te veel droogheid en bros haar, moet u eerst behandeling ondergaan. Voor dit doel is het beter om de deskundige aan te spreken en een therapiecursus te laten plaatsvinden.

Als u zichzelf behandelt, kan u niet alleen positieve resultaten bereiken, maar ook de conditie van uw haar verergeren. Als je het cosmetische probleem niet loskomt, hoef je je haar niet te groeien, omdat ze in dit geval niet het beste kijken.

Nadat het probleem is geëlimineerd, heeft u nodig:

  1. Snijd de tips van het haar regelmatig af, het is beter om de procedure "hot scissors" te gebruiken die de uiteinden afdichten en ze stoppen in de toekomst te worden gesneden.
  2. Gebruik geen haarstyling en drooggereedschappen die werken door de temperatuur te verhogen. Ze hebben een slechte werking op de voorwaarde van de krullen. Hun gebruik is alleen toegestaan ​​in noodgevallen en alleen als het haar voorheen wordt bedekt met een middel om bescherming tegen thermische blootstelling te bieden.
  3. Verwijder het gebruik van chemische verf. Zij bevorderen de opening van schalen, zodat het haar na hen bros en niet gehoorzaam wordt. Als u al moet schilderen, is het beter om natuurlijke kleuren te gebruiken, bijvoorbeeld henna of basma.
  4. Het is zeldzaam om een ​​verscheidenheid aan lakken, schuimen en mousses te gebruiken. Ze hebben ook een slechte werking op de voorwaarde van het haar. Hun gebruik is alleen toegestaan ​​bij plechtige gelegenheden.
  5. Ga altijd alleen in de straat uit in de hoofdtooi. Het is heel belangrijk om follikels te beschermen tegen temperatuurveranderingen, blootstelling aan brandende zon en koude wind. Ze hebben ook een negatieve invloed op de haarfollikels en de groei van het haar zelf.
  6. Verwijder haar als ze nat zijn. Om de sloten te kammen kun je alleen drogen en alleen kammen met zeldzame tanden. Gebruik geen borstels.
  7. Weigeren het frequente gebruik van haarspelden en rubberen banden die het haar beschadigen.

Factoren die bijdragen aan het stimuleren van haargroei

Het is opmerkelijk dat het groeien van haar een lange procedure is, dus je moet jezelf hiervoor vooraf voorstellen. Immers, alleen op jouw stemming en sterk verlangen hangt af van welke resultaten u kunt bereiken.

De groeiende krullen kunnen immers beginnen te interfereren, of je zal voelen dat je op een of andere manier belachelijk bent met zo'n haar. Met dergelijke kleine zwakke punten moet men proberen om te gaan. Immers, als je je handen laat vallen en naar de kapper gaat, moet je alles opnieuw beginnen.

Allereerst moet u zorgen voor de tijdige verwijdering van beschadigde split ends. Je moet je haar op een gezonde lengte snijden, anders zullen ze langzaam groeien.

Factoren die stimuleren van haargroei bevorderen

Dus geef niet op de reizen naar de kapper, maar je moet onder de knie te leggen op voorhand dat in dit stadium is het belangrijk voor je is niet zo gesneden, hoe zich te ontdoen van gespleten haarpunten, zodat het niet afgesneden te veel haar. Anders zullen al uw inspanningen tevergeefs zijn.

Bovendien, als je lang haar wilt groeien, moet je jezelf trainen om hoofdmassage te doen voordat je waterprocedures uitvoert. Het draagt ​​bij aan de verbetering van de lokale bloedsomloop, waardoor de follikels om te beginnen met veel meer voedingsstoffen, die zeker de conditie van het haar invloed te doen.

Tijdens de massage kunnen diverse essentiële oliën of zeezout worden gebruikt. Dit zal de efficiëntie van de procedure meerdere malen verbeteren. De massage is heel simpel gedaan. Het begint met cirkelvormige bewegingen, en dan beginnen de steken en tintelingen. Het is belangrijk om geen sterke lichamelijke kracht te gebruiken, anders zal je meer kwaad doen dan de massage.

Na de massage moet het haar ongeveer 10 minuten rustig rusten. En dan kan je je haar wassen. Het is belangrijk om een ​​geschikt type shampoo te gebruiken. Als u droog en beschadigd haar hebt, gebruik geen shampoo voor olieachtig haar. Het zal alleen leiden tot nog meer droogheid en het uiterlijk van roos.

Haarwas is ook correct nodig. Drenken ze alleen warm water, de shampoo voorafgaand aan het aanbrengen moet worden verdund in water( ½ kopje water 1 eetlepel shampoo) en sla te schuimen. Onthoud, als u haar wil groeien, mogen ze niet worden gewreven of gekneusd tijdens het wassen. Anders zullen ze beschadigd raken en kapot worden, en dit mag niet toegestaan ​​worden.

Niet negeren met het gebruik van airconditioners en haarbalsems, zelfs als uw sloten al zacht zijn. Deze gereedschappen bieden extra bescherming tegen krullen, waardoor een onzichtbare film rond elk haar wordt gecreëerd.

Zo beschermen ze het haar tegen de agressieve invloed van externe factoren, zodat ze niet kunnen breken. En dit heeft ook een positief effect op de groei van haar.

Maskers voor het versnellen van haargroei

Maskers voor het versnellen van haargroei

Als u geïnteresseerd bent in het ontwikkelen van gezond lang haar, dan heeft u waarschijnlijk al van cosmetische maskers gehoord die regelmatig worden aanbevolen. U kunt dergelijke maskers zelf voorbereiden, zonder veel geld daaraan te besteden.

De meest populaire maskers die de groei van haar versnellen zijn mosterd of peper. Voorbereid en toegepast zijn ze bijna hetzelfde. Ter voorbereiding van de eerste je mosterdpoeder nodig, voor de tweede - de tinctuur van rode peper( je kunt het kopen in de apotheek).

Mosterdpoeder wordt verdund met water tot een romige massa wordt gemengd met een lepel klit olie. Pepper tinctuur is niet nodig om te verdunnen, het moet gemengd worden met olie in zijn pure vorm.

Zowel mosterd als pepermask worden alleen aan de hoofdhuid aangebracht. De rest van het haar wordt simpelweg verwerkt met olie. Een opwarmdop wordt bovenop het hoofd geplaatst. Na 15-20 minuten wordt het masker afgewassen op de gebruikelijke manier.

Doe deze maskers elke 2-3 dagen. Om goede resultaten te behalen, moet u een cursus volgen die bestaat uit 14 procedures.

Als al deze aanbevelingen, zult u in staat zijn in een korte periode van tijd om haar te laten groeien deze lengte van uw dromen. Als u een groot verlangen en een gewoonte heeft om alle doelen te behalen, dan moet u er allemaal van uitgaan!

Hoe Lange Haar

groeien