19Feb

Hoe cholesterol in het bloed verminderen?

Een van de populairste onderwerpen, die algemeen wordt besproken, is het probleem van verhoogde cholesterol in het bloed. Aan de ene kant lijkt het een beetje overdreven en kunstmatig gecreëerd door farmaceutische bedrijven om hun drugs beter te promoten. Maar aan de andere kant, de gebruikelijke logisch redeneren, gecombineerd met gegevens uit gerandomiseerde multicenter studies over de hele wereld kunnen we de ware gewicht van schade hypercholesterolemie te schatten. Daarom, lagere cholesterol en daarmee voorkomen dat de ernstige manifestaties van de verscheidenheid aan metabole stoornissen - het is vrij logisch richting van specialisten van bijna alle medische specialismen.

En of je nodig hebt om cholesterol te verlagen. ..

Iedereen met interesse in de behoefte aan en werkwijzen voor het verminderen van de activiteit van het cholesterol metabolisme, dient u te weten duidelijk een regel. Vermindering van cholesterol is alleen mogelijk als de concentratie in het plasma de normatieve waarden overschrijdt. De totale cholesterolindex moet in aanmerking worden genomen, evenals de concentratie van de verbindingen die aan het metabolisme deelnemen. In sommige gevallen, ondanks normaal cholesterol in het plasma, zijn er indicaties voor de juiste correctie. De reden voor de start van cholesterolverlagende werking en lipidenverlagende behandeling kan zijn:

instagram story viewer

  • verhogen van de concentratie van lage dichtheid lipoproteïne( LDL) en triglyceride door lagere high-density lipoproteïne( HDL);
  • Stoornis van metabolische processen en metabolisch syndroom;
  • Diabetes mellitus;
  • aanwezigheid van ischemische ziekten veroorzaakt door atherosclerotische proces vaten( beroerte, tijdelijke ischemische aanval, angina, infarct, afsluitende laesie uiteinde aders);
  • Hypertensieve ziekte of kwaadaardige hypertensie van welke oorsprong dan ook;
  • Obesitas is 2-3-4 graden;
  • Metabolische aandoeningen als gevolg van ondervoeding. Symptomen

al deze situaties zijn gevaarlijk omdat ze gepaard gaan met een verborgen hypercholesterolemie, of mogelijk leiden tot het. Als gevolg hiervan - het schadelijke effect van producten van cholesterol metabolisme op de vaatwand. Het opkomende atherosclerotische proces is in staat om:

  • Vernietig slagaders van elk kaliber en maak ze onmogelijk voor bloedstroom;
  • Metabolische processen in het lichaam verstoren;
  • Om diabetes en obesitas te veroorzaken;
  • Word een ongunstige achtergrond voor de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten van de interne organen en hersenen.
Het is belangrijk om te onthouden! Het verlagen van cholesterol is niet altijd nodig. Het belangrijkste criterium voor deze behoefte is een vaste stijging van het niveau in de biochemische analyse van bloed. Een gedetailleerde studie van andere componenten van lipide metabolisme, die ook een metabolische aandoening van deze verbinding aanduidt( LDL, HDL, triglyceriden) is verplicht!

Medische correctiemethoden

Indien nodig, moet een snelle vermindering van het cholesterolmetabolisme worden toegezien op geneesmiddelcorrectie. De moderne apotheek kan verschillende groepen geneesmiddelen aanbieden, die door het beïnvloeden van de verschillende banden van cholesterol metabolisme in het lichaam de activiteit van cholesterol metabolisme in het lichaam kunnen beïnvloeden. De meest voorkomende van hen worden gegeven in de vorm van een tafel.

drugs Group en vertegenwoordigers van het werkingsmechanisme van Voor- en nadelen
Statines:
  • atorvastatine;
  • Atoris;
  • Basilip;
  • Lovastatine.
Het specifieke enzym hydroxy-methylglutaryl CoA reductase is geremd. Hij is verantwoordelijk voor de belangrijkste stappen in de synthese van cholesterol uit precursoren in de lever. De effectiviteit van drugs wordt bewezen door wereldpraktijk. Verminder het cholesterol goed, verminder de beschikbare manifestaties van de effecten van de toename ervan in de vorm van arteriosclerose. Het effect komt snel genoeg. Geschikt voor langdurig gebruik met een enkele dagelijkse inname. Voorzichtigheid wordt voorgeschreven bij patiënten met leverziekte. Behandeling vereist controle door de biochemische analyse van bloed( ALT, AST, cholesterol, LDL, triglyceriden).
Fibrates:
  • Fenofibraat;
  • Trakor;
  • -clofibraat;
  • Cyclofibraat.
oplossen van cholesterol vetten in de vorm van lipoproteïne met lage dichtheid en triglyceriden, hun binding en klaring uit bloedplasma. Verhoogde activiteit van anti-atherogene lipiden( HDL). Minder populair dan statines en gebruikt als tweede lijn medicijnen. Niet direct effect op het cholesterolgehalte hebben, door de individuele metabolieten aan te passen. Getoond bij hogere triglyceriden en lage HDL-cholesterol( bruikbare fracties van cholesterol metabolisme, wat cholesterol uitgangen).Er is geen betrouwbare informatie over de toename van de levensverwachting van patiënten met fibraten.
Galzuursequestranten:
  • Cholestyramine;
  • Colestipol.
Wet op het type feedback, het oplossen van galzuren in de darm. Het verminderen van hun concentratie veroorzaakt stimulatie van gal in de lever, die hiervoor een overmaat cholesterol gebruikt. drugs zijn niet opgenomen in de systemische circulatie, hebben slechts een lokaal effect, de uitvoering van de actie alleen in de darm. Het effect groeit erg langzaam. Potentieel kan leiden tot een schending van de absorptie van voedingsstoffen. Verdeeld alleen in het buitenland.
Cholesterol absorptieblokkers:
  • Ezestrol;
  • Inegy.
schenden enzymatische verwerking cholesterol of precursors daarvan, vertraagt ​​de absorptie vanuit de darm. termen van het aantal mogelijke bijwerkingen zijn de veiligste, omdat de actie in de darmlumen en praktisch niet geabsorbeerd. Niet gecontraïndiceerd in de leverpatologie. Uitstekend gecombineerd met het bed, het versterken van hun lipideverlagende werking. Het effect groeit geleidelijk. Dergelijke middelen zijn duur.
Plaques in de vaten
vaatwand - de belangrijkste doelstelling voor cholesterol

overtollige Dietoterapija

Aangezien cholesterol in de meeste gevallen is toegenomen als gevolg van slechte levensstijl, dan is het het beste om de concentratie ervan in plasma te passen op de juiste manier van leven. De belangrijkste richting wordt beschouwd als de herziening en verandering in de aard van voeding en dieet. Het zou op verschillende manieren moeten worden vertegenwoordigd.

uitzondering van producten die cholesterol

namelijk:

  • alle verzadigde vetten van dierlijke oorsprong;
  • Vette soorten vlees( eend, gans, varkensvlees, lam);
  • Eierblomme;
  • Bijproducten( hersenen, lever, longen, nieren, hart);
  • Gebakken gerechten;
  • Boter en margarine;
  • Vetmelk en zure room.

Video's over producten die cholesterol te verlagen:

Verminderde koolhydraten dieet therapie

Deze trend is even belangrijk, omdat teveel koolhydraten voedingsmiddelen zodanig bijdraagt ​​tot een transformatie in vet. Met de ontwikkeling van obesitas in het lichaam gevormd door een endogeen cholesterol, dat bloed atherogeen eigenschappen toe met de progressie van atherosclerotische laesies van bloedvaten. Het maximale gebruik wordt geheel of gedeeltelijk verminderd:

  • Suikers;
  • Druiven;
  • Producten van deeg en meel van de hoogste kwaliteit;
  • Room- en chocoladeproducten;
  • Rijst.

verrijking van voedsel met proteïne en cholesterolverlagende componenten

Aanbevolen lezen:

glucose

De snelheid van de bloedsuikerspiegel bij kinderen

Correct strijd met een overmaat van een stof in het lichaam moet ook niet alleen een beperking van zijn aankomst, maar de binding en verwijdering van circulerende metabolieten. Juist geplaatste accenten die bijdragen tot het verminderen cholesterol, kan er als volgt uitzien:

  • In geen geval kan niet volledig opgeven vlees. U kunt en vleesdagen 2-3 keer per week innemen, met gekookte of gestoofde kip, konijn, kalkoen, dikke rundvlees;
  • Insluiting in het dieet van peulvruchten. Een geweldig alternatief voor een dierlijk eiwit;
  • Plantaardige oliën. Deze richting van dieettherapie verlaagt echt cholesterol en bindt zijn schadelijke metabolieten. Het meest nuttig zijn lijnzaad-, olijf-, zeedoorn- en zonnebloemolie. Maar bij het gebruik ervan moeten bepaalde regels voor opslag en koken streng worden waargenomen, waardoor hun verwerking bij hoge temperaturen wordt uitgesloten;
  • Verse groenten en fruit. In combinatie met plantaardige oliën worden ze de basis van het dieet van een persoon die bloedcholesterol wil verlagen;
  • Vis en zeevruchten. Een krachtige bron van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, die niet alleen cholesterol bevatten, maar ook opgeloste bevroren in kleine vaten transvetten.
Het is belangrijk om te onthouden! Verminder cholesterol alleen door een geïntegreerde aanpak. Het is ontoelaatbaar en ineffectief bij het nemen van tabletmedicijnen, niet aan de beginselen van voedingsvoeding houden. Dit is niet alleen van nut, maar het kan ook kwaad doen!
Gezond eten
juiste voeding - de belangrijkste methode van correctie van cholesterol stofwisseling in het lichaam

vitamines en natuurlijke verbindingen

Vitaminen spelen een vitale rol in het handhaven van de metabole processen in het lichaam op het juiste niveau, als co-enzymen van het metabolisme alle richtingen. Meestal ondersteunt lager cholesterol:

  • Vitamine E( tocoferol).Antioxidant en regulator van metabolische processen;
  • Vitamine C. Een natuurlijke angioprotector die de vaatwand versterkt en de biochemische reacties in de lever verbetert;
  • Vitamine PP( nicotinezuur).Tegen de achtergrond neemt cholesterol het snelst af. Maar zo'n genezend effect is kortstondig;
  • Groep B-vitaminen( B1, B6, B12).Ze worden gebruikt als geïsoleerde monopreparaties, evenals in complexe preparaten die hen allemaal bevatten;
  • Omega-3.Bevat in voedsel en medicijnen( visolie, omega-3).

Normalisatie van cholesterol metabolisme is een heel lang proces dat een manier van leven zou moeten worden voor een persoon. Eventuele fouten in de organisatie kunnen ernstige schendingen van metabolische processen veroorzaken doordat cholesterol in het lichaam nodig is voor de synthese van hormonen. Ongecontroleerde en onafhankelijke behandeling is onaanvaardbaar! !!