19Feb

Dieta com esofagite de refluxo

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Dieta para esofagite de refluxo

O tratamento de qualquer doença do aparelho digestivo não pode ser feito sem o uso de uma dieta especial que lhe permita proteger as paredes do estômago de várias irritações e prevenir o desenvolvimento de complicações características dessas patologias. Reflux esovagit pertence à categoria de doenças gástricas. Muitas vezes, é acompanhada de azia, eructação e náuseas após cada refeição.

A dieta para esofagite de refluxo visa proteger o estômago e restaurar suas funções. Portanto, tem uma lista bastante ampla de produtos proibidos. Sobre eles, agora falamos.

O que não é permitido?

Na presença de uma doença como a esofagite de refluxo, é necessário excluir todos os alimentos que irritam a mucosa gástrica. Estes incluem:

  • todos os pratos gordurosos, salgados e picantes;
  • carne gorda e peixe;
  • alimentos fritos;Sementes
  • ;Álcool
  • ;Tomate
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  • Citrus Fruit;Sucos concentrados de vegetais e de frutas
  • ;Chocolate
  • ;
  • confeitaria;Café e chá forte
  • ;
  • especiarias picantes.
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O que posso fazer?

Dieta com esofagite de refluxo

A dieta para refluxo-esofagite e gastrite permite que os seguintes alimentos sejam comidos: iogurtes

  • ;
  • ryazhenka e kefir;
  • queijo cottage;Ovos
  • ;
  • carne magra;
  • peixe com baixo teor de gordura;
  • vegetais e frutas em forma fresca;
  • porridges cozidos em água;
  • compotes;Caldos de frango, etc.

Antes de começar uma refeição, você sempre deve beber um copo de água fervida fervida. Isso é necessário para evitar excessos, o que só agrava a situação atual.

Você também deve beber uma decocção de camomila pela manhã e pela noite para ½ xícara. Isso eliminará a inflamação e contribuirá para uma recuperação rápida.

Não coma pratos muito quentes ou frios. Isso irrita a mucosa gástrica, o que leva a sintomas como azia, eructos e náuseas.
O poder deve ser uma fração. Coma 5 a 6 vezes em pequenas porções. Imediatamente depois de comer, não é recomendado descansar, mesmo em uma posição sentada.É necessário caminhar um pouco por 20-30 minutos, de modo que a comida esteja um pouco "resolvida".

Os alimentos devem ser lavados com água ainda mineral ou com um chá preto fraco. Você também pode usar geléia ou compota de frutos secos com um teor mínimo de açúcar.
Se a doença for acompanhada de dor intensa, então você deve comer de pé.E, depois de uma refeição, você não pode sentar e ficar quieto por 2-3 horas.

Como anestésico, bebidas como infusão de leite e rosa do quadril. O primeiro envolve as paredes do estômago, reduzindo assim o grau de ação agressiva sobre elas e a segunda possui um poderoso agente antiinflamatório e reduz a síndrome da dor em breve.

Dieta com esofagite de refluxo

Na presença de azia severa, recomenda-se comer frutas e bagas doces( bananas, pêssegos, ameixas, peras).É desejável usá-los com o estômago vazio, ou imediatamente após o café da manhã.Eliminarão permanentemente azia e outros sintomas desagradáveis ​​desta doença.

É muito importante durante o tratamento da esofagite de refluxo para não usar roupas e cintos apertados. Isso pode levar à expulsão do suco gástrico e sua ingestão no esôfago, o que provoca sensações desagradáveis ​​em humanos.

O tratamento da esofanite por refluxo deve ocorrer de forma complexa. E a dieta faz um grande papel aqui. Afinal, é a dieta errada que é mais frequentemente a causa das doenças do estômago. Portanto, o cumprimento desta dieta é o mais razoável nesta situação.

Um vídeo sobre uma dieta com esofagite de refluxo