8Apr

Dieta vegană pentru pierderea în greutate de la Beyonce: străduiți-vă împreună pentru ideal!

Vegenskaya dieta pentru pierderea in greutate de Beyoncé: lupta pentru ideale împreună!

în lume, probabil, nu există nici o femeie care nu ar fi gelos ideal figura cunoscuta cantareata Beyonce. Chiar și în ciuda faptului că ea a câștigat în timpul sarcinii este o mulțime de greutate, dupa ce a dat nastere ea a fost în măsură să se despartă cu ușurință cu ei, și chiar de a deveni chiar mai subtire decat inainte de sarcina. Care este secretul, vă întreb? Secretul dietei, care cantaretul sfătuit prietenul ei. O dieta numita vegenskaya.

Vegenskaya dieta potrivit nutritionistilor este cea mai severă și periculoase pentru organism. Beyonce a fost întotdeauna în evidență printre alte personalități bine cunoscute în afaceri SCHEU, astfel încât acesta este în mod constant așezat pe o dieta rigid, nu se teamă pentru sănătatea lor. Ia aceeași dietă citric, în cazul în care de două ori pe an, cantareata „sat“.Datorită ei, Beyonce aruncat de până la 9 kg în doar 10 zile, cu rezultatul a durat foarte mult timp.

Iar esența acestei diete este de a mânca timp de 10 zile, numai fierte cu propriile sale mâini sucul de mai multe specii de lamaie, piper roșu aprins și sirop de arțar. Dar acum nu e vorba de asta. Hai să vorbim despre ce o vegenskaya dieta Beyonce si ceea ce poate fi realizat, „așezat“ pe ea.esență

vegenskoy pierdere în greutate dieta

esență vegenskoy dieta este renunțarea completă a produselor alimentare de origine animală, inclusiv lapte și ouă.Durata acestei diete pentru mai mult de 2 luni.În acest timp, puteți arunca 20 sau mai multe kg.rezultate impresionante, nu-i așa?

Esența dietei vegetariene pentru pierderea în greutate Cu toate acestea, acest impact negativ asupra sănătății dieta.În timpul „ședinței“ pe care se poate observa:

  • dureri de cap severe;eșecuri
  • ale ciclului menstrual;sângerare
  • ;dureri abdominale
  • ;
  • stare generală de rău și slăbiciune;oboseală
  • ;febră
  • ;
  • agravarea bolilor cronice.

Dacă Beyonce este idolul tău și sunteți gata să facă astfel de sacrificii, cum ar fi renunțarea la produse de origine animală, atunci trebuie să știți că înainte de a exclude din dieta de carne și de a comuta complet la mâncare vegetariană, aveți nevoie pentru a pregăti corpul dumneavoastră în prealabil.

Mai întâi încercați să renunțe la carne și produse din carne( cârnați, cremwursti și altele asemenea. D.).Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să se facă treptat. Odată ce ați renunța la produsele din carne, așteptați o lună și, de preferință, două, până când corpul se obișnuiește cu un nou stil de viață.Apoi, începe renunțarea la lapte și apoi din ouă și alte produse lactate și produse lactate. Ar trebui să se facă treptat.

În total, formarea organismului la dieta ar trebui sa lase cel putin 6 luni.În acest timp, veți observa că greutatea dumneavoastră a început să scadă.Și după ce te duci la un aliment complet vegetariana, greutatea va începe să meargă mult mai repede. Cu toate acestea, trebuie înțeles faptul că organismul are nevoie de grăsimi și proteine ​​animale, astfel încât „persista“ pe aceasta dieta nu este necesară, dar ar trebui să revină la dieta obișnuită treptat.

În cazul în care, în timpul respingerii de dieta obișnuită veți experimenta orice probleme de sănătate din dieta, ar trebui să renunțe și să găsească un alt, mai potrivit pentru tine, o modalitate de a pierde in greutate.

Și dacă corpul tău răspunde în mod corespunzător la inovare, în scopul de a face pierderea in greutate a avut loc gustos, vă recomandăm să vizualizați următoarele videoclipuri, care sunt rețete vegenskih feluri de mâncare.

video retete preparate vegane

video burgeri reteta fara

carne